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清淡饮食要从婴幼儿开始
清淡饮食要从婴幼儿开始
来源 :饮食科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:guanyucomputer
【摘 要】
:
对于孩子而言,我们所说的清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食,也就是说口味较为清淡的食物。从营养学的角度来说,这种饮食最能体现食物的原汁原味,能最大限度地保留食
【作 者】
:
黄连珍
【出 处】
:
饮食科学
【发表日期】
:
2011年4期
【关键词】
:
饮食
婴幼儿
营养成分
消化吸收
食物
营养学
营养素
口味
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对于孩子而言,我们所说的清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食,也就是说口味较为清淡的食物。从营养学的角度来说,这种饮食最能体现食物的原汁原味,能最大限度地保留食物的营养成分,有利于营养素的消化吸收,有利于健康。
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