内容摘要：《职业生涯规划》作为中职德育课必修课程之一已快五年了。因此，从中等职业教育自身的发展特点和生源特点出发，结合当前中职生职业生涯规划施教过程中存在的问题，探索提升中职生职业生涯规划能力的方法和途径具有重要的现实意义。
　　关键词：中职生 职业生涯规划 能力提升
　　笔者通过两年的职业生涯规划教学来看，许多中职生不能对自己的职业生涯进行科学地规划，职业生涯规划中还存在着一些这样那样的问题，职业生涯规划能力有待提升。因此，对中职生进行职业生涯规划及指导、提升其职业生涯规划能力，势在必行。
　　1.中职生职业生涯规划中存在的主要问题
　　1.1自我认知不清。中职生的年龄大多为15―18岁，正处于职业探索阶段的试探期。试探期内个体的特点是：通过学校活动、考虑需要、兴趣、能力，对自我能力及角色、职业作一番探索，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试，作出暂时的决定，选择职业时有较大的弹性。但目前中职生在生涯规划中对“我是谁”、“我想干什么”、“我能干什么”等问题认识不清。
　　1.2职业认知不明。中等职业教育是职业性与实践性突出的教育，学生进入职校学习是对职业的第一次认识和接触，是对未来职业生涯发展的第一次思考和探索，有60%左右的学生不了解将来要从事职业的工作內容、工作要求，对职场的真实状态更缺乏体验。学校提供的学习环境与企业实习环境也存在一定差距。
　　1.3职业意识不强。一些学生虽认同专业，但对职业深层次的涵义与内在要求认识模糊，不能很好地回答“为什么立业”、“怎样成就大业”等问题。职业意识缺失，职业主动性、适应性明显不足，是影响中职生职业生涯规划设计能力的一大障碍。
　　1.4职业目标模糊。大多数中职生没有测试过自己的职业兴趣、职业性格、职业能力等，从而导致职业目标模糊。调查显示，一大半以上的职校生是中考的失败者，在中职学生中，自卑者、盲目者、好动者、贪玩者居多。其主要表现，一是得过且过，经常从事一些与职业探索无关的活动，逃避研究自我、探索自我、开发自我。二是对自己的兴趣、素质、性格、能力等评估不足。据调查，有近一半的中职生不能认识自己的优势与特长、劣势与不足。既要看到自己的缺点，又要看到自己的优点，对于避免职业生涯设计目标的盲目性特别重要。
　　2.提升中职生职业生涯规划能力的主要方法
　　2.1认真自我评估，形成正确定位，逐步培养学生的自我职业认知能力。中职时代是处于职业生涯的探索阶段，学生在职业倾向方面并没有完全定性，在很多方面都表现出一定的兴趣，所以教师在进行指导的时候一定要注意把他们的性格优势和能力结合起来进行分析。教师还应经常引导学生进行问题思考，对自己目前的状况，对自己的人生观、价值观、能力、兴趣爱好、社会和现实的需要进行审视，不断完善自己，及时修正自己的目标。
　　2.2分阶段施教，深化学生将由“学校人”到“社会人”的转变思维能力。职业生涯规划教育是贯穿于教学全过程，可以分为三个阶段。第一阶段：职业生涯规划设计教育可以职业类型测试、专业介绍、职业前景、讲座为主要形式，进一步厘清学生发展思路，定位学习目标，为中职生今后的学习提供源源不断的动力；第二阶段，职业生涯规划设计教育应以分析人职匹配、制定生涯规划为主要内容，通过职业生涯设计大赛，推动他们为找到一条适合自己的职业发展道路而进行探索；第三阶段，职业生涯规划设计应主要围绕就业政策、就业技巧、职业道德、入职教育等展开，让学生尽早实现由“学校人”到“社会人”的转变。
　　2.3注重职业技能训练，构建合理的知识和能力结构，提升学生社会职业适应能力。作为中职学校应完善学生学习制度、各类奖优罚劣制度，营造比学习、比技能的良好竞技氛围，促使学生主动学习，刻苦训练，立志成为社会需要的技能型人才。学校要以学生的职业训练与开发为主线，合理安排教学计划，学生专业课、专业基础课学习二者不可偏废，进厂实习、校内训练二者需要兼顾，要将职业训练放在突出位置。同时，应鼓励学生积极参加社会实践和职业体验活动，在社会调查、社区服务、公益劳动等活动中，学生可以了解社会，了解职业，增强职业责任感，密切校企联系，缩短职业认知理想与现实的差距，提高学生在职业活动中的社会适应能力。
　　总之，中职教育的发展迎来了良好的发展机遇，做好中职生的职业生涯规划教育，提升学生生涯规划设计能力，职业生涯规划教育的一个重要环节是通过实践让学生认清当前的行业发展动态、就业前景，引导他们在当前社会的发展背景之下规划自己的人生道路。
　　（作者单位：重庆市九龙坡职业教育中心）