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本文采用文献资料法、访谈法、问卷调查、数理统计法和逻辑分析法等,对燕郊地区120名瑜伽健身者的基本情况、锻炼效果进行调查分析。结果显示:通过长时间瑜伽练习对练习者的身心具有积极的作用,同时也提高他们工作与生活的效率。
燕郊地区瑜伽健身者锻炼效果的研究
【摘 要】
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本文采用文献资料法、访谈法、问卷调查、数理统计法和逻辑分析法等,对燕郊地区120名瑜伽健身者的基本情况、锻炼效果进行调查分析。结果显示:通过长时间瑜伽练习对练习者的
【机 构】
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华中师范大学体育部
【出 处】
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体育科技文献通报
【发表日期】
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2018年5期
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