不少家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。
　　引起儿童咳嗽的病因很多，中医认为，因为脾胃虚而饮食不节，过食生冷、辛热香辣，多食肥甘厚味都可伤及脾胃，脾胃伤，不能消化食物，水谷精微不能输转，而聚液为痰，上储于肺，亦可引起咳嗽。
　　咳嗽虽然不一定由饮食引起，但当孩子咳嗽时，注意以下饮食八忌，可起到促进痊愈的效果。
　　一忌：寒凉食物
　　咳嗽时不宜吃冷饮或冷食。中医认为，形寒饮冷则伤肺，就是说，身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。 此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
　　二忌：肥甘厚味食物
　　中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。
　　油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
　　三忌：鱼腥虾蟹
　　一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。 咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
　　四忌：甜酸食物
　　酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。
　　民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。
　　五忌：橘子
　　许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。 实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
　　六忌：过咸食物
　　吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
　　七忌：花生、瓜子、巧克力等
　　上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
　　八忌：补品
　　不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。