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春夏之交,外出活动别忘保护骨与关节
春夏之交,外出活动别忘保护骨与关节
来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:majiguo1984
【摘 要】
:
春夏之交,云淡风轻,蓝天碧野,满眼是红花绿叶,舒适宜人。很多中老年人就利用这大好时光,外出游玩,舒展舒展筋骨,抖擞抖擞精神,呼吸呼吸新鲜空气,做做有氧运动,充分享受大自然给予的锻炼
【出 处】
:
中老年保健
【发表日期】
:
2006年6期
【关键词】
:
筋骨
春夏
关节
保护
中老年人
新鲜空气
有氧运动
大自然
呼吸
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春夏之交,云淡风轻,蓝天碧野,满眼是红花绿叶,舒适宜人。很多中老年人就利用这大好时光,外出游玩,舒展舒展筋骨,抖擞抖擞精神,呼吸呼吸新鲜空气,做做有氧运动,充分享受大自然给予的锻炼机会。但是,在此,给中老年朋友提个醒儿:外出活动别忘了保护您的骨与关节。
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