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按摩三个暖身穴缓解手脚凉
按摩三个暖身穴缓解手脚凉
来源 :老年健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xong916
【摘 要】
:
气温降低后,很多入出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适,其实这都和气血不通畅有关。中医常说“痛则不通,通则不痛”,大家都知道一个浅显的道理,温暖的夏季流水潺潺,严寒的冬季滴
【作 者】
:
程海英
【机 构】
:
北京中医医院针灸科
【出 处】
:
老年健康
【发表日期】
:
2011年10期
【关键词】
:
脚凉
按摩
穴位
缓解
暖身
气血不通
腰椎疼痛
通则不痛
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气温降低后,很多入出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适,其实这都和气血不通畅有关。中医常说“痛则不通,通则不痛”,大家都知道一个浅显的道理,温暖的夏季流水潺潺,严寒的冬季滴水成冰,这就是“寒则凝,温则行”。有三个穴位,建议大家多按摩一下,可以起到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。
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