对于痔疮，大家都不陌生，可如果出现便血之后误以为自己只是得了痔疮，那危害可就大了。“我只是偶尔大便中带有血丝，以为长痔疮了，没放在心上，没想到竟是肠癌。”38岁的周先生切除了一小段大肠，回想患病经历，仍心有余悸。周先生身体健康，平时在工地干活，因为劳动强度大，为补充体力，平时喜欢吃些油腻、重口味的菜，再配上点小酒。一年前他偶尔发现大便带有血丝的情况，由于肠胃没有明显不舒服，便认为只是长了痔疮，没把这事儿放在心上，配了点药，出血就止住了。
　　直到两个月前，周先生的大便次数明显增加，便血的情况越来越严重，大半年的时间里便血的情况没好转，还出现了腹泻便秘交替、血便、黑便、脓便的情况，在家人的再三催促下，他去医院查找便血的原因。经过肠镜活检，他被诊断为肠癌，医生建议他立即手术。
　　“医生，我家里人没人得过这个病啊，我怎么就这么倒霉呢？”周先生感到很奇怪，对此肛肠科医生表示：“周先生没有家族史，主要问题应该是出在饮食上，再加上發现便血后认为是痔疮，耽误了治疗，这种情况很常见。如果他在症状出现之后及时到医院做检查，我们可以选择在内镜下进行干预，治疗的方案会简单地多，并且可以恢复得更快。”
　　大肠癌包括结肠癌和直肠癌，是消化道最常见的恶性肿瘤之一，根据2020年全球癌症数据统计显示，我国结直肠癌总体发病率已跃升至第二位。在结直肠癌患者中，40岁以上人群是高发人群，但近年来，有逐渐年轻化趋势。

便血是痔疮和大肠癌的共同表现但两者有差异

　　临床上发现不少大肠癌患者都将大便带血误以为是痔疮出血。痔疮因多在肛门附近，位置靠外，出血通常为鲜红色，与大便混合性不强，常附在大便表面。肠癌出血暗红色，常与粪便混合在一起，且有黏液、血污。因此当你发现自己持续便血，或有无故消瘦、腹部不适、腹泻与便秘交替出现、排便次数无故增加等情况建议到医院排查一下是否患上了大肠癌。既有痔疮，又患上大肠癌的病例并不少见，这部分人群更要提高警惕。

除便血外还有哪些大肠癌征兆

　　●大便习惯改变
　　大便次数增多，或腹泻与便秘交替出现；大便形状变细、变形、排便费力；时有排便感，却无大便解出。
　　●肠梗阻
　　主要表现为腹胀、腹痛，情况严重的患者还会出现绞痛以及便闭的症状，进行体检时容易产生肠型、腹部隆起，还有局部压痛，且伴有亢强的肠鸣音。
　　●贫血、消瘦
　　肿瘤的溃烂失血，导致患者出现低热、乏力、贫血、消瘦以及浮肿等，尤以贫血及消瘦最为多见，是该病早期极为明显的表现。
　　●腹部包块
　　患者的腹部易触摸到肿块，且肿块随着病情加重而增大，当疾病发展到中期时会出现按压疼痛。
　　●肠道息肉
　　90%以上的大肠癌是息肉演变而来的，大肠癌从正常的黏膜发生、发展到一个转移性癌到最终导致病人死亡，经历了“正常粘膜上皮—增生性息肉—腺瘤—早期癌—进展癌—广泛转移—死亡”这样一个过程，整个过程长达10～15年。
　　一旦出现上述可疑症状，一定不可忽视，应及时至医院就诊，必要时需要做肛门指诊、直肠镜、结肠镜等检查。

早期筛查很重要

　　大肠癌虽然高发，但是可防可控，早期发现可以大大提高治愈率，我国大肠癌死亡率之所以如此之高，与公众缺乏早筛意识有关。调研数据显示，许多患者往往等到身体已经出现不适才去医院检查，错过最佳治疗时期，从而导致“一发现就是晚期”的悲剧。肠镜检查是诊断肠癌最主要的手段。直肠癌患者早期是没有症状的，所以定期体检，早期筛查很重要。
　　以下高危人群应及时进行肠镜筛查：

　　●大便潜血阳性。
　　有便血症状的人，或者体检大便潜血阳性，或者体检肿瘤标志物（CEA、CA199、CA125等）升高的人群，建议要行肠镜检查。
　　●一级亲属有结直肠癌病史。
　　●以往有肠道腺瘤史。
　　●有癌症史。
　　●有大便习惯的改变。
　　●符合以下任意2项：
　　慢性腹泻、慢性便秘、黏液血便、慢性阑尾炎或阑尾切除史、慢性胆囊炎或胆囊切除史、长期精神压抑。

不健康的饮食、生活习惯是祸根

　　除家族遗传因素外，大肠癌和生活方式密切相关，所以预防大肠癌首先要从养成健康的饮食、生活习惯开始。
　　●多吃含纤维素较多的食物
　　水果和蔬菜含有大量纤维素，可溶性植物纤维素能够吸纳较多水分软化大便和增加大便体积，刺激直肠，更容易排便，从而减少毒素在体内聚集。
　　●少吃肉类食物
　　脂肪等肉类食物摄入过多会导致大肠癌发病率增加，来源于动物的饱和脂肪与大肠癌发病关系最为密切；改变高脂肪、高热量、高蛋白、低纤维素的饮食习惯；少吃辛辣、烧烤、油炸及高脂油腻食物，尤其是油煎或焙烤的肉类，在烹制过程中会产生致癌物质，提高大肠癌的风险；腌制食品和放得太久的食品，也应尽量远离。
　　●控制饮酒、戒烟，警惕超重肥胖
　　酒精的摄入和吸烟，会给消化道带来长期的毒性和炎性刺激。成年后的体重增加与肠癌风险之间也有显著相关性。
　　●坚持运动
　　运动可以促进肠胃蠕动，促进排便，利于减少肠道内致癌物质的停留，预防肠癌发生；运动还能自我放松，缓解压力，影响荷尔蒙水平、新陈代谢速度，而且对提高身体的免疫力很有帮助。
　　●养成良好排便习惯
　　要保持大便畅通，养成每天定时排便的习惯。重视便意，不强忍大便，上厕所时减少玩电子产品以免分心，不久蹲厕所。