瑜伽训练法

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当你在海边、山林、星空下……情不自禁地深呼吸,感受清凉的空气逐渐地流遍全身,感受身心与自然在同一个脉搏上律动,充满了生命的原动力……此时,你正在走进瑜伽。 When you are by the sea, the mountains, the sky ... can not help but take a deep breath, feel the cool air gradually flowing through the body, feel the body and mind and nature in the same pulse rhythm, full of life motivation ... ... At this time, you are into Yoga.
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