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训练创新是竞技运动水平得以发展的重要动因，发展与创新是紧密联系在一起的，只有不断创新，才有运动训练各个领域的迅速发展，随着现代社会的发展，体育也正走向科学化的发展时期，将不再是单纯身体能力的竞争，而是进入到思维能力、创新能力以及科学技术水平的竞争，因而自觉的应用创新不断地进行科学创新，是现在和将来运动训练中至关重要的一个问题。