装了一半水的杯子，乐观的人看到的是半杯水，悲观的人看到的是半个空杯——无论你怎么看，那个杯子都是装了一半的水，不以你的意志为转移，那还不如让自己满足一点、快乐一点了。
　　每个人身上都是带有能量的，健康、积极、乐观的人带有正能量，和这样的人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种快乐向上的感觉，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。
　　《精神病学院毕业生》
　　作者：作业本
　　推荐理由：“如今的网络世界，只有幽默和犀利是不够的。所有的文字必须是一种情绪的载体，才能引发广泛的共鸣。但自己说不出来，或者说不好，说了别人也没反应。郁闷之时，人们看到有人替他们表达了，这个人就是作业本。作业本总能挠到人们的痒处，抓到人们最想表达的情绪。”
　　《因为痛，所以叫青春》
　　作者：金兰都
　　推荐理由：“这种来自对悬而未决的未来的不安，实际上是人生中最本质的问题。青春施加给人生的真正压力，并非是那些需要积累的学分和成绩，而是看不到未来所承受的不安感，因为看不清，对未来一无所知，所以时时感到不安和恐惧。”
　　《当我谈跑步时，我谈些什么》
　　作者：村上春树
　　推荐理由：“村上春树跑步，并不是因为跑步很爽。跑步很苦。跑一回两回好玩，天天跑，这玩意就是苦修，但是他必须逼着自己去跑。这又是为什么呢？可能就是为了追求一种极端的境界吧。好多事情相反相成，苦到尽头，有可能会有甜的泉水涌出。而不走向极端的、不冷不热的状态，未必值得我们去庆幸。”
　　《肖申克的救赎》
　　作者：斯蒂芬·金
　　推荐理由：“我们是如此幸福，因为我们能自己行走，自己抉择，自由地呼吸，自由地歌唱，自由地自由着。这样的我们拥有人生最宝贵的东西：自由。路就在脚下，无论平坦还是崎岖，只要我们愿意，都可以向生活的目标前进。即使失去自由，我们也还有希望。怀揣希望上路，生活在脚下，梦想在前方。”
　　《少有人走的路》
　　作者：M·斯科特·派克
　　推荐理由：“真理总是把持在少数人手中，而毁灭于大多数人的践踏之下。《少有人走的路》，尽管这条路难以寻觅，但比其他大道更近终点，而且是近了十分之七的路程。终点站，是领悟。”
　　《点一盏心灯》
　　作者：刘墉
　　推荐理由：“也许，一本好书的魅力就在于能突破年龄的界限，与自己的读者产生内心的共鸣并带来启示。这样的一本书，让人如何能放下？书的世界偌大无比，而我只翻动了页脚就已经感动不已！”
　　《热爱生命》
　　作者：杰克·伦敦
　　推荐理由：“和寒冷斗争，和饥饿斗争，和贫穷斗争，和自然灾害斗争，和想干掉自己的同类斗争。有的人赢了，哪怕只是赢得了暂时的苟延残喘；更多的人输了，尸体将被大自然默默吞埋。但我总觉得，在经历过如此不得不让人超越极限后的努力，每一个人都应该会看开，这所谓的看开就是：结果并不重要。”
　　《世界如此险恶，你要内心强大》
　　作者：石勇
　　推荐理由：“存在感是一个人在世界上最重要的东西，是人与人之间关系的良性产物。而人与人之间的关系，更多是在于‘有或没有，多或者少’的真诚，仅仅靠心理战胜对方，生活没有趣味。海纳百川，接纳别人，正是缘于自己的成熟，内心的强大。”
　　《爸爸爱喜禾》
　　作者：蔡春猪
　　推荐理由：“是喜禾让我明白，我们生活在一个快动作的世界里。从一出生开始，我们就直奔年老而去，那么快地会说话走路，那么快地知道活着的目的，那么快地知道死亡不可避免。喜禾呈现的是另一种生命的状态，就像一块石头，今天看是这样明天看还是这样。每一块石头，生命是以亿万年计算，它们不需要快。”
　　《坚不可摧》
　　作者：劳拉·希伦布兰德
　　推荐理由：“主人公是一名从绝地归来的战士，幸存是他不幸人生的幸运之处。他能活着回来，绝大部分要归功于他坚不可摧的意志，尽管让他回忆这些经历是很残酷的事情，不过从他的这些记忆中提炼出的不屈精神却是人类的宝贵财富，是一首激励我们战胜苦难、重燃希望的生命赞歌。”