意大利:用吟诗来改善心肺功能

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  意大利人的生活中,吟诗被看作一种放松和疗养的方式。老年人尤其热衷这项活动,他们的身影常常出现在教堂里和街心公园里的配乐诗朗诵队中。
  “在每人心中都流淌着一条无穷无尽的情感之流,诗歌是灵魂的语言,一旦内心的能量被点燃,它会带给人们健康和平静。”意大利诗聊推广网站上这样介绍。意大利人吟唱的诗歌多用淳朴直白的语言写成,加上吉他、手风琴的音符点缀,就变成了休闲活动。意大利一些健康咨询的网站显示,很多老人在高声吟诗后,感觉心肺的呼吸功能得到改善,负面情绪诸如孤独感、失落感得到释放和缓解,集中注意力理解和揣摩诗歌的字句意境还让头脑更灵活。
  意大利有这方面的诗疗师。诗疗师针对不同患者,吟的诗也不同,比如无法摆脱失去亲人痛苦的病人可选择以爱情、人生为主题的诗歌;患有因减肥不当导致厌食症和贪食症的患者,有关食物和大自然的诗歌是不错的选择。在舒缓轻松的背景音乐下,患者按照慢速、吐字清晰和大声朗读的规则开始读诗,诗疗师此时要特别注意患者说出某个词或者某个诗句后的反应,以了解患者的内心世界。
  另外,诗疗开始受到越来越多儿童疾病研究治疗机构的关注。据意大利儿童心理学家称,疾病的痛苦和对医院的恐惧会给孩子的心灵留下阴影,给他们今后的人格成长带来负面影响。引导孩子朗诵适合的诗歌,彼此分享阅读后的感受,可促进他们相互鼓励,增强其战胜病痛的勇气和信心。
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