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努力提升大学生的综合实践能力是应用型本科院校人才培养的重要目标。体验式拓展训练作为一种体验式学习，不仅能够促进大学生对思想意识和生命精神发生自我深切理解，而且能够促进大学生在职业生涯活动中综合实践能力的有效提升。通过体验式拓展训练的学习与实践，可以使大学生在真正的体验式教育实践中快乐成长，为其人生价值的实现打下坚实的基础。