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2004年国际摔联对国际式摔跤竞赛规则进行了修改。竞赛的规则引导着技术的发展，通过对2004年全国男、女自由式摔跤总决赛进行了技术统计，对规则改变后技术发生的变化进行了研究，分析与讨论自由式摔跤技、战术的发展趋势。规则的改变给摔跤运动带来巨大的变化，也将继续引导着摔跤运动朝着更加激烈精彩，对抗性更强的方向发展。使自由式摔跤由过去的跪撑角斗为主要得分手段转变为以站立角斗为主的技术趋势。