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幼儿阶段是身体发育最迅速的阶段之一,身高、体重的增长量比较大,此时的体质状态会为一生的身体健康打下基础。《幼儿园教育指导纲要》及《3-6岁儿童学习与发展指南》也明确指出,幼儿园体育活动的任务就是＂锻炼幼儿身体,促进其正常发育,提高幼儿对自然环境的适应能力,增强其体质＂＂培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律等优良品德和活泼开朗的性格＂。