五个小妙招睡眠不呼噜

来源 :村委主任 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jimgui19810917
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
很多人认为睡觉打呼噜不是病,只是一种熟睡的表现。其实,打呼噜会引起高血压,导致中风等多种疾病,还会导致猝死。1.漱口液。临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱口,有助于减弱鼾声。漱口液中含有一种树脂油,能提高咽喉部黏膜的血液供应,鼾声也就减弱、停止。2.腭托法。找口腔医生造一个腭托,睡前戴在口腔里,可以托住下垂的软腭,抵住舌头使之不致压缩,达到预防打鼾的作用。
其他文献
离开家读书时,在每年一次的母亲节,我总会寄一封信给母亲。有时是亲手制作的各种卡片,更多的时候是讲一些零零落落的关于学校关于生活中的琐事。母亲都珍藏着,在我回家时,总是骄傲
记者从山西省卫生厅了解到,山西自愿无偿献血率近三年居于全国前列,结束了靠政府下达计划来保证临床用血的历史。
做完手术,已是凌晨一点多钟。初春的夜晚,仍有点寒意,虽说医院距家门口不是很远,但一个人走在昏暗的街灯下,感觉仍有点怕。
审计工作是管理工作的重要内容,是一种独立、客观的保证和咨询活动,医院内部审计是内部审计机构和审计人员对医院的财务收支、经济活动的真实、合法和效益进行独立监督审核的
油橄榄是地中海的特产。这种世界著名的木本油料兼果用树种,按说很难与位于甘肃大山深处的陇南联系起来。然而,1970年代,几经波折,“远嫁”而来的油橄榄不但在陇南——这片与地中
高血压现在越来越常见,其发病原因现在还不十分清楚,但比较确定的是,有以下特点的人,发生高血压的风险比其他人高。
时间的脚步迈入2009,不知不觉中自己已近而立之年,看着镜子里自己的脸已不再红润、稚嫩,取而代之的是苍白和憔悴,不禁感叹时光飞逝,岁月如梭!
期刊
2016年全国“两会”期间,农村文化月发起人、湖南青年作家张一一则表示,改革开放30多年来,农村和农民的物质文化生活水平得到极大的改善和提高,农村现在最关键的问题是农民精神文
总结了58例全髋关节置换术后并发症的预防护理措施,其中包括正确的卧位,药物的准确使用,伤口的密切观察与护理以及早期给予正确的功能锻炼指导,有效地减少了并发症的发生。58例中
液压机构断路器在检修公司220kV和500kV变电站中配置很多,然而油泵频繁打压和N2泄漏报警这两种故障经常发生在液压机构断路器中,严重影响到上海电网的安全运行。本文以杨行站50