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问:春节以来,因为持续关注疫情,总感觉到焦虑和紧张,请问该如何缓解情绪?专家解答:在疾病流行期间,出现恐惧、紧张和焦虑等情绪是自然的,不必过度紧张。应从权威媒体了解疫情和相关科学防护知识。也可做一些积极心理调适,如与他人多交流,相互鼓励,相互心理支持,转移注意力。
红外线测温仪对人体是否有害等6题
【摘 要】
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问:春节以来,因为持续关注疫情,总感觉到焦虑和紧张,请问该如何缓解情绪?专家解答:在疾病流行期间,出现恐惧、紧张和焦虑等情绪是自然的,不必过度紧张。应从权威媒体了解疫情
【出 处】
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饮食科学
【发表日期】
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2020年7期
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