简论《黄帝内经》的食疗思想

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《黄帝内经》系统总结了古人的食疗活动,提出一整套切实可行的食疗理论和食疗方法,归纳起来可以概括为3个方面:强调膳食结构综合平衡,要“谨合五味”,谷肉果菜合理搭配;总结分析了饮食不当而致病的种种情况;说明病后的饮食宜忌。
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