【摘 要】
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随着国家游泳水平的不断提升和训练方式的多种多样,核心力量训练成为了当前各个游泳训练队最为关注的问题。特别是结合部分水域特殊的情况分析,可以将核心力量训练的重要意义
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随着国家游泳水平的不断提升和训练方式的多种多样,核心力量训练成为了当前各个游泳训练队最为关注的问题。特别是结合部分水域特殊的情况分析,可以将核心力量训练的重要意义展现出来。核心力量训练并不是漫无目的的开展,而是与游泳运动员的特定项目相连接,从而提升训练的效果,实现游泳水平的提升。游泳包含着多种项目,因此各个项目之间的差异明显,所以在进行核心力量训练的时候,应该结合具体项目的具体情况来确定相应的训练方案,从而保证每一个项目的成绩都能有效提高。本文将着重分析核心力量训练在游泳训练中的实践过程,明确当前对核心力
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