【摘 要】
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<正>俗话说:'望子成龙,望女成凤'。每个家长都对自己的孩子有独特的期望与期许。在成长的道路上,有些家长对孩子的要求很严格,给孩子制定了一整套严格的行为准则,孩
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<正>俗话说:'望子成龙,望女成凤'。每个家长都对自己的孩子有独特的期望与期许。在成长的道路上,有些家长对孩子的要求很严格,给孩子制定了一整套严格的行为准则,孩子在家长的声声叮嘱与严格要求下,变得越来越不自信,情绪也越来越焦虑,焦虑的情绪应引起我们的重视,不能任由其发展。那么怎样帮助自己缓减焦虑呢?可以有以下做法:1.鼓励自己,把自己心里担心、紧张的感觉说出来,父母要作为积极的倾
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