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“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。”太极者，一动分阴阳，一动分虚实，行拳是阴阳虚实转换的过程，做好太极的收放自如，需要我们保持一颗“松静自然”的心。
浅谈太极拳放松
【摘 要】
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“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。”太极者，一动分阴阳，一动分虚实，行拳是阴阳虚实转换的过程，做好太极的收放自如，需要我们保持一颗“松静自然”的心。
【机 构】
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上海勘测设计研究院有限公司
【出 处】
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各界
【发表日期】
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2018年18期
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