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蚕豆又叫佛豆、胡豆、南豆、竖豆、湾豆、罗汉豆,为豆科一年生或二年生草本植物。早春开花,花冠白色,荚果大而肥,状如老蚕,种子为矩圆形、扁平。蚕豆是人类较早栽培的古老农作物之一,原产于黑海以南和非洲北部地区。在我国各地均有种植,主产于西南、华中、华东等地。喜凉爽湿润气候,常与麦类或蔬菜类问作。
蚕豆的主要成分是淀粉,含量高达45%-47%:蛋白质含量为25%-30%,在豆类中仅次于大豆居第二位,显著高于其他植物蛋白质源:蚕豆的氨基酸组成也接近于人类和动物所需要的理想比例,其中赖氨酸含量比谷类高3倍:蚕豆的微量元素含量较高,尤其是磷、镁和硒的含量远远高于青豆、豇豆和扁豆:蚕豆的维生素含量也较高,成熟蚕豆中B族维生素含量是其他豆类无法相比的,而未成熟蚕豆则是维生素A和维生素C的上等来源。下面介绍几种特色蚕豆食品的制作:
1.绍兴茴香豆与五香辣味豆
(1)原料选备:蚕豆、香料(大茴香、桂皮)、盐。
(2)操作要点:将蚕豆入锅,加水煮沸15~20分钟,加香料和盐,边煮边搅拌,待锅内的水煮干即成茴香豆。如在加料时再增加少量甘草、辣椒粉,即成为五香辣味豆。该产品香味独特,细细咀嚼,回味无穷。
2.脆香椒盐豆
(1)原料选备:蚕豆、花生油、花椒、盐。
(2)操作要点:①将无虫蛀、饱满的干蚕豆在室温下浸泡2天,每天换水1-2次,泡好后捞出,沥净水分,晾干;②将铁锅置于旺火上烧热,加入花生油烧至七成熟,倒入蚕豆翻炒10-15分钟后,再改用文火继续翻炒,待蚕豆皮呈暗红色并散发出焦香味时即可离火:③将花椒用旺火炒焦(无麻涩味),碾成细末,与精盐拌匀后,再次上火翻炒2-3分钟:④将花椒盐趁热撒入炒熟的蚕豆中拌匀,晾凉后即为成品。
3.糖胡豆(糖蚕豆)
(1)原料选备:菜油、干胡豆、白糖、明矾、炒芝麻。
(2)操作要点:①先将白矾砸碎入冷水中溶解,再下胡豆浸泡(夏、秋季泡2天,冬、春季泡3,-4天),每天换水1次:②用筲箕沥干水分,去掉胡豆豆眉,待油锅烧至五成熟时下胡豆(快起锅时改为小火),待胡豆炸酥呈谷黄色时用勺捞起;③将锅置于中火上,下油50克加热到五成熟时放糖,炒制成糖汁,糖翻炒后放入炸好的胡豆,翻炒均匀,胡豆裹上糖后再放入芝麻,拌匀起锅即成,如不喜甜味,可在胡豆炸酥后撒上椒盐使之成椒盐味。该产品风味独特,入口酥脆。
4.怪味胡豆(怪味蚕豆)
怪味胡豆是四川特产,畅销全国。口味独特,麻、辣、酥、脆、香、甜、成诸味融合,奇异鲜美。
(1)原料选备:白糖15公斤、饴糖3.5公斤、熟芝麻1公斤、白皮胡豆30公斤、辣椒粉250克、菜油7公斤、花椒粉250克、五香粉35克、味精50克、甜酱2公斤、白矾350克、食盐400克。
(2)工艺流程:胡豆→挑选去杂→浸泡(加水)→去除外壳一浸矾→油炸→拌和(加入五香粉、花椒粉、味精、芝麻、辣椒粉、食盐)→滴糖衣(白糖、饴糖、溶化、熬糖)→冷却→包装成品。
(3)操作要点:①浸泡,浸泡时用冷水,以没过胡豆为宜。气温在36℃以上时浸泡12小时左右,气温在30℃以下时浸泡30小时左右,气温在10℃以下时需泡48小时以上。②去嘴。胡豆浸泡后必须去嘴。即去除芽部的外壳,油炸后才酥脆。③浸矾。去嘴后的胡豆再进一步浸泡,在水中按100公斤胡豆1公斤明矾的比例配比,浸矾时间约10小时。④油炸。将胡豆在油温200℃下炸制10~15分钟,待胡豆酥脆后即可起锅。⑤拌辅料。先拌甜酱,如太干可加入适量酱油:甜酱拌好后需充分冷却,才能再拌和食盐、香料等其他辅料。⑥滴糖衣。白糖、饴糖加水溶化,熬至115℃,即可为已拌好辅料的胡豆滴耱衣。⑦包装。滴完糖衣的胡豆,冷却后进行包装。
(4)质量指标:颗粒完整,碎瓣在2%以下:上糖均匀,颗粒上糖率为95%以上,无黏结:制品呈茶花色,色泽一致,颗粒表面近似桑葚;酥脆,无杂质,并具有香、甜、麻、辣、成的独特风味,制品含水量在5%以下。
蚕豆的主要成分是淀粉,含量高达45%-47%:蛋白质含量为25%-30%,在豆类中仅次于大豆居第二位,显著高于其他植物蛋白质源:蚕豆的氨基酸组成也接近于人类和动物所需要的理想比例,其中赖氨酸含量比谷类高3倍:蚕豆的微量元素含量较高,尤其是磷、镁和硒的含量远远高于青豆、豇豆和扁豆:蚕豆的维生素含量也较高,成熟蚕豆中B族维生素含量是其他豆类无法相比的,而未成熟蚕豆则是维生素A和维生素C的上等来源。下面介绍几种特色蚕豆食品的制作:
1.绍兴茴香豆与五香辣味豆
(1)原料选备:蚕豆、香料(大茴香、桂皮)、盐。
(2)操作要点:将蚕豆入锅,加水煮沸15~20分钟,加香料和盐,边煮边搅拌,待锅内的水煮干即成茴香豆。如在加料时再增加少量甘草、辣椒粉,即成为五香辣味豆。该产品香味独特,细细咀嚼,回味无穷。
2.脆香椒盐豆
(1)原料选备:蚕豆、花生油、花椒、盐。
(2)操作要点:①将无虫蛀、饱满的干蚕豆在室温下浸泡2天,每天换水1-2次,泡好后捞出,沥净水分,晾干;②将铁锅置于旺火上烧热,加入花生油烧至七成熟,倒入蚕豆翻炒10-15分钟后,再改用文火继续翻炒,待蚕豆皮呈暗红色并散发出焦香味时即可离火:③将花椒用旺火炒焦(无麻涩味),碾成细末,与精盐拌匀后,再次上火翻炒2-3分钟:④将花椒盐趁热撒入炒熟的蚕豆中拌匀,晾凉后即为成品。
3.糖胡豆(糖蚕豆)
(1)原料选备:菜油、干胡豆、白糖、明矾、炒芝麻。
(2)操作要点:①先将白矾砸碎入冷水中溶解,再下胡豆浸泡(夏、秋季泡2天,冬、春季泡3,-4天),每天换水1次:②用筲箕沥干水分,去掉胡豆豆眉,待油锅烧至五成熟时下胡豆(快起锅时改为小火),待胡豆炸酥呈谷黄色时用勺捞起;③将锅置于中火上,下油50克加热到五成熟时放糖,炒制成糖汁,糖翻炒后放入炸好的胡豆,翻炒均匀,胡豆裹上糖后再放入芝麻,拌匀起锅即成,如不喜甜味,可在胡豆炸酥后撒上椒盐使之成椒盐味。该产品风味独特,入口酥脆。
4.怪味胡豆(怪味蚕豆)
怪味胡豆是四川特产,畅销全国。口味独特,麻、辣、酥、脆、香、甜、成诸味融合,奇异鲜美。
(1)原料选备:白糖15公斤、饴糖3.5公斤、熟芝麻1公斤、白皮胡豆30公斤、辣椒粉250克、菜油7公斤、花椒粉250克、五香粉35克、味精50克、甜酱2公斤、白矾350克、食盐400克。
(2)工艺流程:胡豆→挑选去杂→浸泡(加水)→去除外壳一浸矾→油炸→拌和(加入五香粉、花椒粉、味精、芝麻、辣椒粉、食盐)→滴糖衣(白糖、饴糖、溶化、熬糖)→冷却→包装成品。
(3)操作要点:①浸泡,浸泡时用冷水,以没过胡豆为宜。气温在36℃以上时浸泡12小时左右,气温在30℃以下时浸泡30小时左右,气温在10℃以下时需泡48小时以上。②去嘴。胡豆浸泡后必须去嘴。即去除芽部的外壳,油炸后才酥脆。③浸矾。去嘴后的胡豆再进一步浸泡,在水中按100公斤胡豆1公斤明矾的比例配比,浸矾时间约10小时。④油炸。将胡豆在油温200℃下炸制10~15分钟,待胡豆酥脆后即可起锅。⑤拌辅料。先拌甜酱,如太干可加入适量酱油:甜酱拌好后需充分冷却,才能再拌和食盐、香料等其他辅料。⑥滴糖衣。白糖、饴糖加水溶化,熬至115℃,即可为已拌好辅料的胡豆滴耱衣。⑦包装。滴完糖衣的胡豆,冷却后进行包装。
(4)质量指标:颗粒完整,碎瓣在2%以下:上糖均匀,颗粒上糖率为95%以上,无黏结:制品呈茶花色,色泽一致,颗粒表面近似桑葚;酥脆,无杂质,并具有香、甜、麻、辣、成的独特风味,制品含水量在5%以下。