高校体操教学和训练中运动损伤研究

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高校体操课教学和训练过程中出现各种运动损伤的原因是多方面的,预防对策主要是:调整学生精神状态,合理安排训练,认真做好准备活动,加强保护和自我保护,严格检查场地设备,尽量避免或减少运动损伤的发生率。
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