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我国是传统饮茶大国，但以往，更多只是将重点和精力放在了具体的饮茶环境中，未能从独立的茶叶科学视角来认知整个茶叶产业发展。因此，如何发挥茶氨酸在体育运动开展过程中的保健作用，就极为必要。本文拟从茶氨酸的具体内涵状况分析入手，结合当前开展体育运动的必要性分析，通过融入体育运动开展过程中的价值与作用分析，从而探究茶氨酸对整个体育运动的具体保健作用。