【摘 要】
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<正>近几年调查显示,青少年由于缺乏锻炼,身体肥胖、超重群体比重增加,且身体素质和身体机能指标亦呈下降趋势。因此,国家出台"每天锻炼1小时"政策和《全民健身计划》纲要,以
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<正>近几年调查显示,青少年由于缺乏锻炼,身体肥胖、超重群体比重增加,且身体素质和身体机能指标亦呈下降趋势。因此,国家出台"每天锻炼1小时"政策和《全民健身计划》纲要,以增强学生体质健康,三者的有机结合,相辅相成,相互促进,共同为学生体质健康服务。我校以增强学生体质为基准,于2012年创建了篮球训练基地,利用课余时间将3~6年级的学生分组集中训练,为学生体质的增强提供了良好的保证。笔者结合多年教学经验,主要从以下几方面进行探讨。
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