【摘 要】
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目的:孕期睡眠障碍的发生率较孕前明显升高,可引起妊娠期糖尿病、妊娠期高血脂、产后抑郁等疾病的发生.本研究拟探讨孕期运动对睡眠障碍的影响.方法:选取2021年1月至3月在我院产检建卡的孕妇进行问卷调查,收集孕妇的一般资料、妊娠情况、生活习惯以及运动情况,再根据匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI),对孕妇的睡眠情况进行评分.根据每日运动情况,分为运动时间≤ 30分钟和＞30分钟两组,分析运动时间对睡眠质量的影响.再选取出睡眠障碍(PSQI评分＞5分)的孕妇,进行生活方式指导,增加每日运动时间,坚持四周后,再次进
【机 构】
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上海市第一人民医院妇产科 上海201620
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目的:孕期睡眠障碍的发生率较孕前明显升高,可引起妊娠期糖尿病、妊娠期高血脂、产后抑郁等疾病的发生.本研究拟探讨孕期运动对睡眠障碍的影响.方法:选取2021年1月至3月在我院产检建卡的孕妇进行问卷调查,收集孕妇的一般资料、妊娠情况、生活习惯以及运动情况,再根据匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI),对孕妇的睡眠情况进行评分.根据每日运动情况,分为运动时间≤ 30分钟和＞30分钟两组,分析运动时间对睡眠质量的影响.再选取出睡眠障碍(PSQI评分＞5分)的孕妇,进行生活方式指导,增加每日运动时间,坚持四周后,再次进行睡眠评分.结果:发放问卷320份,有效问卷293份.其中运动时间≤ 30分钟的共238人,平均睡眠评分为5.88分,运动时间＞30分钟的共55人,平均睡眠评分为4.83分,两组差异具有统计学意义.运动时间≤ 30分钟的孕妇睡眠障碍的发生率为45.22％,运动时间＞30分钟的孕妇,睡眠障碍的发生率为27.28％,两者差异具有统计学意义.对睡眠障碍的孕妇增加运动时间,四周后24％的人改善了睡眠质量.结论:对比运动少的孕妇,每日运动超过30分钟可以带来更好的睡眠质量.对于睡眠障碍的孕妇,增加每日运动量(＞30分钟),可以改善睡眠,从而改善国产结局.
其他文献
目的:探讨倒“L”入路治疗胫骨平台后柱骨折的疗效、安全性及对膝关节功能的影响.方法:纳入2015年8月至2019年12月在我院骨科接受手术治疗的88例闭合性胫骨平台后柱骨折患者,随机平均分为观察组和对照组各44例.观察组采用倒“L”入路术式进行切开复位内固定治疗,对照组采用常规手术入路进行内固定治疗.比较两组患者手术时间、术中出血量、术后住院时间、骨折愈合时间、延迟愈合比例.比较两组患者膝关节功能及并发症情况.结果:观察组手术时间短于对照组(P＜0.05),两组患者术中出血量、术后住院时间比较无统计学意义
目的:探讨立体定向放疗(SBRT)联合内分泌治疗对转移性激素敏感性前列腺癌患者生活质量、免疫功能的影响.方法:选取我院2015年2月～2017年2月期间收治的转移性激素敏感性前列腺癌患者100例,根据信封抽签法将患者分为对照组(50例)和放疗组(50例),对照组给予内分泌治疗,放疗组在对照组的基础上联合SBRT治疗.对比两组前列腺特异性抗原(PSA)进展时间、PSA缓解率、治疗期间不良反应状况、3年生存率、免疫功能(CD3+、CD4+、CD8+、CD4+/CD8+)和扩展性前列腺癌复合指数量表(EPIC)
目的:探讨艾司西酞普兰联合唑吡坦对失眠障碍患者睡眠质量、焦虑抑郁状态及血清神经递质的影响.方法:选取2018年1月～2020年12月期间我院收治的失眠障碍患者100例为研究对象.根据随机数字表法分为对照组(唑吡坦治疗,n=50)和研究组(对照组的基础上联合艾司西酞普兰治疗,n=50),比较两组患者睡眠质量、焦虑抑郁状态、血清神经递质及不良反应情况.结果:治疗4周后,研究组睡眠效率高于对照组,睡眠总时间长于对照组,醒觉时间、入睡时间短于对照组(P＜0.05).治疗4周后,研究组匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)
目的:观察参芍胶裳联合单硝酸异山梨酯片治疗不稳定型心绞痛(UAP)的疗效及对TLRs/MyD88/NF-κB信号通路的影响.方法:纳入我院于2018年3月～2021年1月间收治的UAP患者119例,据入院单双号顺序将患者分为对照组(单号)和研究组(双号),对照组59例,接受单硝酸异山梨酯片治疗,研究组60例,接受参芍胶囊联合单硝酸异山梨酯片治疗.观察两组患者疗效、心功能指标、TLRs/MyD88/NF-κB信号通路相关指标表达、心绞痛发作次数和持续时间、心肌损伤指标及不良反应.结果:研究组治疗4周后的心电
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