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青少年能否在假期期间进行科学系统的体育锻炼,提高自身的健康状况,并且养成终身体育的意识,对于家庭和社会都是迫切解决的重要问题。本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和访谈法对许昌市青少年假期从事体育活动的现状进行调查,结果表明：青少年参与假期体育活动的目的明确;青少年对体育锻炼与身体健康关系有较为清晰认识并且能够客观的进行自我身体评价;青少年参与体育锻炼的项目主要以球类和健身舞为主。