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摘要：在教学体制不断完善的背景下，如何将舞蹈舞台经验应用到舞蹈教学中，是当前舞蹈教学的重点。如何在实践中提升学生的舞蹈水平是当前教育的重点。笔者多年来从事舞蹈表演工作，多年的舞台经验让我对舞蹈有了新的认识，笔者将舞台经验结合起来，将其运用到舞蹈教学中，希望对广大舞蹈教育工作者有积极的影响，进而提升学生的舞蹈水平。
关键词：舞台实践；舞蹈教学；思考
中图分类号：J022文献标识码：A文章编号：2095-4115（2014）06-268-2
受应试教育的影响，舞蹈教学一直在教育机制中处于弱势地位，学生的主观能动性得不到发挥，长此以往学生的参与性不强，降低学习积极性。舞蹈表演功底是舞蹈学习的基础，因此必须将舞台表演和舞蹈教学结合在一起，将舞蹈经验运用到教学中，各种高难度的动作都需要学生亲自实践，学生只有掌握了舞蹈的技巧，才能逐步提升自身舞蹈水平[1]。
一、舞台表演经验对舞蹈教学的指导作用
舞台表演经验是舞蹈教学的基础，现有的舞蹈教学过于注重表面功夫，学生的舞蹈实力得不到发挥，自身主观能动性随之下降，以下将对舞台经验的必要性进行分析。
（一）提升舞者的自信心
舞者如果具有多年的舞台经验，会提升自身自信心。在舞蹈表演中，精通各个舞蹈技巧动作，应对自如。当前学生的舞台经验不足，在表演中遇到突发情况，学生不知如何应对，表演结束后学生的自信心受挫，进而降低学生的主观能动性。此外在舞蹈活动中学生的参与性不强，学生对舞蹈没有欣赏力和认知能力，达不到理想的教育效果[2]。
（二）提升舞者的舞蹈技巧
舞台经验是提升舞蹈能力的关键，现有的舞蹈教学将提升学生的思维感知能力为重点，艺术思维模式仅起到辅助作用，不能从根本上提升教学效果。在实际教学中，学生的思维模式是不断转化的，具有非线性特点。舞台经验对提升舞者的舞蹈能力及临时发挥能力有重要的作用，在实践中，舞者总结自身经历，将经验应用到实践中，进而逐渐提升自身舞蹈实力。
（三）提升舞蹈教学水平
舞蹈理论教学和实践教学相脱轨，学生对舞蹈的理解有所偏差，导致舞蹈教学失去生命力。因此将舞台表演经验运用到教学中，能有效地提升舞蹈教学水平。根据自身经历，总结教学模式，进而确定教学体系，以提升学生的对舞蹈的理解能力为出发点，注重提升学生的艺术基础，在基础上提升学生的艺术理解能力。
针对当前舞台表演经验对舞蹈教学的重要性，要求舞蹈老师具有丰富的舞台经验，创新教学体制，在已有的教学体系基础上注重提升舞蹈实践，根据学生当前的舞蹈水平，构建合理的教学机制，达到提升教学效果的目的[3]。
二、舞台表演和舞蹈教学的关系
在教育机制不断完善的背景下，舞台实践趋于多样性。舞台表演和舞蹈教学有密不可分的联系，以下将对两者间的关系进行分析。
（一）舞台表演是提升舞蹈教学效果的保证
学习舞蹈的学生都会梦想登台表演，老师可以以登台表演为目标导向，激发学生学习欲望，学生能更容易接受枯燥、沉闷、单一的舞蹈教学。老师要为学生创建舞蹈表演平台，激发学生的表演能力，在表演中提高对舞蹈的认知，在训练中强化舞蹈技能，达到理想的教学效果。
（二）舞台是舞蹈教学的检验
舞台表演是检验舞蹈教学最有效的方法，在表演过程中，舞者自身的优点和不足都会表现出来，从而影射出舞蹈教学的不足。老师要多为学生创造舞台表演机会，创新教学模式，开展多种教学活动，来完善日常舞蹈教学[4]。比如一些小型的商业表演、公益表演、学校的日常演出等，老师都要为学生积极争取上台表演的机会，在表演中检验教学成果，并不断的日臻完善。
（三）舞台是舞蹈教学的升华
舞台实践经验丰富了学生自身综合能力，让学生在实践中增强对舞蹈知识的认识，同时也提升了学生的审美能力。在实践环节，学生可以自主探究舞蹈知识，认真地分析每个动作，自己探究每个舞蹈动作，在实践中增强了学生的凝聚力。其次舞台实践能将学生集合到一起，跟随音乐，随意摆动身体，在自主学习中，激发学生的创造能力。学校为舞蹈教学提供教学平台，老师和学生可在同一环境下进行“教”和“学”，在舞台实践过程中，发现问题及时解决，学生提高自身应对能力，在取得成就感的同时，提升自身审美能力，老师要认识到舞台实践对舞蹈教学的重要性，开展多种舞蹈表演活动，从而将“教”与“学”有机结合起来。[5]。
三、如何在舞蹈实践中提升舞蹈教学水平
在舞蹈教学中加强舞台实践是培养学生舞台表演能力和实践能力的关键，因此如何构建实践活动是教学的基础。以下将对如何进行舞蹈实践教学进行探究。
（一）运用舞台经验提升教学水平
为了提升教学水平，必须将舞台经验运用到教学中。在当前舞蹈实践教学中，很多学生想通过其他辅助乐器尽快提升自身舞蹈实力，以至于目标设定得太大，无法实现。因此要求舞蹈老师结合自身舞台经验，从学生当前舞蹈水平出发，采用循序渐进式的教学方法。首先让学生认识到舞台表演的重要性，在实践中，将自身能力充分展示出来。很多学生课下练习的好，上台后就无法发挥出真正的实力，导致学生的自信心下降。老师可让学生熟悉舞台环境，将舞台当作练习室，消除内心恐惧感。其次向学生讲解各个舞蹈动作，熟练记住身体各个部位的名称，教会学生如何自如地指挥自己的身体，例如“芭蕾的滑步”，在实践教学中让学生将脚趾后踮起来，将全身的重量放在踮的那只脚上，控制住重心。掌握动作要领，逐渐培养学生肢体协调能力，让学生认识基本的舞台方位。学生在自主表演中，体会到舞蹈的魅力，进而产生浓厚的学习兴趣。此类循序渐进的教学方式能逐渐提升学生的舞蹈实力，学生自觉加入到舞蹈训练中，进而提升自身舞蹈水平。
（二）创建舞蹈实践平台 舞台是学生表演的重要场所，在多年的舞台表演中，笔者发现学生容易对舞台产生恐惧感，因此老师可让学生将教室或排练场想象为模拟舞台，在模拟舞台上进行教学，更能提升学生的归属感。在教学中以学生为主体，从表演的训练入手，进行情境式教学。例如“华尔兹”教学需要一个安静的教学环境，老师注意营造一个良好的教学氛围，将舞蹈经验应用到教学中，让学生将训练平台想象成比赛，进行长时间训练，改变了原有的呆板、枯燥学习方式，学生将自己的能力展示出来，进而提升学习的信心。
（三）加强技能训练和基本功练习
当前舞蹈学习是以综合训练为主，很多学生的特长得不到发挥，制约了自身实力。在实践探究中，舞蹈老师要注重技能训练，挖掘学生的表演能力，有针对性的进行技能辅导训练。每个学生的舞蹈能力不同，擅长的舞蹈方向也存在差异。因此在舞台实践中，要进行技能训练，按照学生擅长的方式进行教学，激发学生的主动性。某些学生擅长现代舞、某些学生喜好民族舞，针对不同喜好的学生进行不同的表演教学，例如“现代爵士舞”教学中，注重提升学生的柔韧度，将芭蕾舞的动作位置和原则应用到教学中，强调步伐和动作的一致性。为了达到台上完美表现的一分钟，需要学生在课下积极进行技能训练，经常练习舞蹈基本功，提升自身舞蹈能力。
四、结语
针对当前舞蹈教学存在的问题，在舞蹈教学中老师应该注重学生的个性发展，加强舞台表演实践活动，激发学习兴趣，提升学生的舞蹈表演能力。笔者结合自身多年舞台表演经验结合舞蹈教学，对舞台教学提出一些看法，为舞蹈教育者提供可供参考的意见。
参考文献：
[1]叶静浅.议舞台实践在高校学前教育专业学生舞蹈能力培养中的作用[J].南昌教育学院学报，2012，（05）.
[2]殷敏，方宇.舞蹈课堂教学与舞台实践之关系[J].剧影月报，2012，（04）.
[3]吴海棠.重视舞台实践教学作用，提高舞蹈教学职业技能———学前教育专业开展“寓舞台实践于舞蹈教学”浅探[J].华章，2012，（03）.
[4]李苗苗.从舞台实践反思舞蹈教学[J].安徽文学（下半月），2012，（05）.
[5]红涛，张志华.舞蹈专业应加强对学生的舞台实践教学，[J].西藏科技，2012，（05）.
作者简介：
邢曼丽，乌鲁木齐市艺术剧院。
关键词：舞台实践；舞蹈教学；思考
中图分类号：J022文献标识码：A文章编号：2095-4115（2014）06-268-2
受应试教育的影响，舞蹈教学一直在教育机制中处于弱势地位，学生的主观能动性得不到发挥，长此以往学生的参与性不强，降低学习积极性。舞蹈表演功底是舞蹈学习的基础，因此必须将舞台表演和舞蹈教学结合在一起，将舞蹈经验运用到教学中，各种高难度的动作都需要学生亲自实践，学生只有掌握了舞蹈的技巧，才能逐步提升自身舞蹈水平[1]。
一、舞台表演经验对舞蹈教学的指导作用
舞台表演经验是舞蹈教学的基础，现有的舞蹈教学过于注重表面功夫，学生的舞蹈实力得不到发挥，自身主观能动性随之下降，以下将对舞台经验的必要性进行分析。
（一）提升舞者的自信心
舞者如果具有多年的舞台经验，会提升自身自信心。在舞蹈表演中，精通各个舞蹈技巧动作，应对自如。当前学生的舞台经验不足，在表演中遇到突发情况，学生不知如何应对，表演结束后学生的自信心受挫，进而降低学生的主观能动性。此外在舞蹈活动中学生的参与性不强，学生对舞蹈没有欣赏力和认知能力，达不到理想的教育效果[2]。
（二）提升舞者的舞蹈技巧
舞台经验是提升舞蹈能力的关键，现有的舞蹈教学将提升学生的思维感知能力为重点，艺术思维模式仅起到辅助作用，不能从根本上提升教学效果。在实际教学中，学生的思维模式是不断转化的，具有非线性特点。舞台经验对提升舞者的舞蹈能力及临时发挥能力有重要的作用，在实践中，舞者总结自身经历，将经验应用到实践中，进而逐渐提升自身舞蹈实力。
（三）提升舞蹈教学水平
舞蹈理论教学和实践教学相脱轨，学生对舞蹈的理解有所偏差，导致舞蹈教学失去生命力。因此将舞台表演经验运用到教学中，能有效地提升舞蹈教学水平。根据自身经历，总结教学模式，进而确定教学体系，以提升学生的对舞蹈的理解能力为出发点，注重提升学生的艺术基础，在基础上提升学生的艺术理解能力。
针对当前舞台表演经验对舞蹈教学的重要性，要求舞蹈老师具有丰富的舞台经验，创新教学体制，在已有的教学体系基础上注重提升舞蹈实践，根据学生当前的舞蹈水平，构建合理的教学机制，达到提升教学效果的目的[3]。
二、舞台表演和舞蹈教学的关系
在教育机制不断完善的背景下，舞台实践趋于多样性。舞台表演和舞蹈教学有密不可分的联系，以下将对两者间的关系进行分析。
（一）舞台表演是提升舞蹈教学效果的保证
学习舞蹈的学生都会梦想登台表演，老师可以以登台表演为目标导向，激发学生学习欲望，学生能更容易接受枯燥、沉闷、单一的舞蹈教学。老师要为学生创建舞蹈表演平台，激发学生的表演能力，在表演中提高对舞蹈的认知，在训练中强化舞蹈技能，达到理想的教学效果。
（二）舞台是舞蹈教学的检验
舞台表演是检验舞蹈教学最有效的方法，在表演过程中，舞者自身的优点和不足都会表现出来，从而影射出舞蹈教学的不足。老师要多为学生创造舞台表演机会，创新教学模式，开展多种教学活动，来完善日常舞蹈教学[4]。比如一些小型的商业表演、公益表演、学校的日常演出等，老师都要为学生积极争取上台表演的机会，在表演中检验教学成果，并不断的日臻完善。
（三）舞台是舞蹈教学的升华
舞台实践经验丰富了学生自身综合能力，让学生在实践中增强对舞蹈知识的认识，同时也提升了学生的审美能力。在实践环节，学生可以自主探究舞蹈知识，认真地分析每个动作，自己探究每个舞蹈动作，在实践中增强了学生的凝聚力。其次舞台实践能将学生集合到一起，跟随音乐，随意摆动身体，在自主学习中，激发学生的创造能力。学校为舞蹈教学提供教学平台，老师和学生可在同一环境下进行“教”和“学”，在舞台实践过程中，发现问题及时解决，学生提高自身应对能力，在取得成就感的同时，提升自身审美能力，老师要认识到舞台实践对舞蹈教学的重要性，开展多种舞蹈表演活动，从而将“教”与“学”有机结合起来。[5]。
三、如何在舞蹈实践中提升舞蹈教学水平
在舞蹈教学中加强舞台实践是培养学生舞台表演能力和实践能力的关键，因此如何构建实践活动是教学的基础。以下将对如何进行舞蹈实践教学进行探究。
（一）运用舞台经验提升教学水平
为了提升教学水平，必须将舞台经验运用到教学中。在当前舞蹈实践教学中，很多学生想通过其他辅助乐器尽快提升自身舞蹈实力，以至于目标设定得太大，无法实现。因此要求舞蹈老师结合自身舞台经验，从学生当前舞蹈水平出发，采用循序渐进式的教学方法。首先让学生认识到舞台表演的重要性，在实践中，将自身能力充分展示出来。很多学生课下练习的好，上台后就无法发挥出真正的实力，导致学生的自信心下降。老师可让学生熟悉舞台环境，将舞台当作练习室，消除内心恐惧感。其次向学生讲解各个舞蹈动作，熟练记住身体各个部位的名称，教会学生如何自如地指挥自己的身体，例如“芭蕾的滑步”，在实践教学中让学生将脚趾后踮起来，将全身的重量放在踮的那只脚上，控制住重心。掌握动作要领，逐渐培养学生肢体协调能力，让学生认识基本的舞台方位。学生在自主表演中，体会到舞蹈的魅力，进而产生浓厚的学习兴趣。此类循序渐进的教学方式能逐渐提升学生的舞蹈实力，学生自觉加入到舞蹈训练中，进而提升自身舞蹈水平。
（二）创建舞蹈实践平台 舞台是学生表演的重要场所，在多年的舞台表演中，笔者发现学生容易对舞台产生恐惧感，因此老师可让学生将教室或排练场想象为模拟舞台，在模拟舞台上进行教学，更能提升学生的归属感。在教学中以学生为主体，从表演的训练入手，进行情境式教学。例如“华尔兹”教学需要一个安静的教学环境，老师注意营造一个良好的教学氛围，将舞蹈经验应用到教学中，让学生将训练平台想象成比赛，进行长时间训练，改变了原有的呆板、枯燥学习方式，学生将自己的能力展示出来，进而提升学习的信心。
（三）加强技能训练和基本功练习
当前舞蹈学习是以综合训练为主，很多学生的特长得不到发挥，制约了自身实力。在实践探究中，舞蹈老师要注重技能训练，挖掘学生的表演能力，有针对性的进行技能辅导训练。每个学生的舞蹈能力不同，擅长的舞蹈方向也存在差异。因此在舞台实践中，要进行技能训练，按照学生擅长的方式进行教学，激发学生的主动性。某些学生擅长现代舞、某些学生喜好民族舞，针对不同喜好的学生进行不同的表演教学，例如“现代爵士舞”教学中，注重提升学生的柔韧度，将芭蕾舞的动作位置和原则应用到教学中，强调步伐和动作的一致性。为了达到台上完美表现的一分钟，需要学生在课下积极进行技能训练，经常练习舞蹈基本功，提升自身舞蹈能力。
四、结语
针对当前舞蹈教学存在的问题，在舞蹈教学中老师应该注重学生的个性发展，加强舞台表演实践活动，激发学习兴趣，提升学生的舞蹈表演能力。笔者结合自身多年舞台表演经验结合舞蹈教学，对舞台教学提出一些看法，为舞蹈教育者提供可供参考的意见。
参考文献：
[1]叶静浅.议舞台实践在高校学前教育专业学生舞蹈能力培养中的作用[J].南昌教育学院学报，2012，（05）.
[2]殷敏，方宇.舞蹈课堂教学与舞台实践之关系[J].剧影月报，2012，（04）.
[3]吴海棠.重视舞台实践教学作用，提高舞蹈教学职业技能———学前教育专业开展“寓舞台实践于舞蹈教学”浅探[J].华章，2012，（03）.
[4]李苗苗.从舞台实践反思舞蹈教学[J].安徽文学（下半月），2012，（05）.
[5]红涛，张志华.舞蹈专业应加强对学生的舞台实践教学，[J].西藏科技，2012，（05）.
作者简介：
邢曼丽，乌鲁木齐市艺术剧院。