摘  要：随着教育教学的不断改革，一些新型、实用的教学模式与教学手段被广泛的应用到高中体育课堂的教学之中，有效的激发了体育课堂的教学活力，带动了班级学生的积极参与性，高中体育教师要积极的贯彻素质教育理念，进一步的对这些有效教学手段的应用进行研究和分析，准确的把握这些教学模式的应用规律，助力学生体育学科素养的培养和学生的全面发展。
　　关键词：高中体育;教学手段;有效实施
　　体育是高中的基础性学科，也是素质教育体系的重要组成部分，是促进学生全面发展必不可少的一环，新课改背景下，学生的综合素质的提升和全面发展成为教育教学关注的核心和焦点，高中体育教学面临着新的任务与挑战。在实际教学中，教师要能够顺应教育教学发展趋势，把握高中生身体素质特点，从不同教学层面着手探究实现体育高效课堂的有效策略。
　　一、营造实战化教学环境，为有效教学奠定基础
　　良好的实战化教学环境可以让高中生在逼真、形象的环境氛围中更为精力集中的投入到课堂相应体育项目的学习与训练之中，培养学生的实战化意识，进一步的提升其相应体育项目的技战水平和综合能力。因此，高中体育教师要应用实战化教学法，在开展教学的过程中积极为学生营造实战化教学环境。
　　例如，在学习《投掷》相关知识内容时，教师可以从创建实战化教学环境着手展开教学，以投掷沙包或“纸球”两个游戏为例：首先，创建实战化的场地。在实际的比赛中比赛场地是怎样设计的，在教学中就要严格的按照实战化的场地要求进行设计，如具体的场地设标准，为学生创设实战化的学习氛围。此次，明确实战化的规则。在实战化的训练中对投掷球的规则、站位规则、比分规则以及什么情况下会违规等进行全面的细致化讲解，积极的向学生强化讲解实战化的规则，让学生在实战化的游戏环境下不断的形成实战化的意识。同时，在营造实战化教学环境中，也要充分的考虑学生的基本特点，如对该项目的理解程度、基本技能的掌握情况，根据这些情况对实战化环境的创设进行优化设计，并在设计中注重对学生学习兴趣的激发，以更好的满足学生在课堂的学习需求，进一步的提升实战化教学的开展效能和质量，助力学生體育学科素养的培养。
　　二、开展双向互动式教学，实现有效体育教学
　　在传统教学模式下，高中体育教师与学生之间的关系通常是教师讲、学生听，二者之间缺乏互动和沟通，从而无法有效反馈信息，造成了学生学习效率的低下。因此，高中体育教师应转变传统的教学方式，开展双向互动式教学，积极组建学习小组，鼓励并引导学生们以小组的形式，围绕着体育知识或者任务展开讨论、互动与沟通，促进全体学生的课堂参与，活跃教学氛围，促进学生间的相互学习、互帮互助与优势互补，最终使学生更好、更快地掌握体育知识和动作技能，实现有效的体育教学。
　　例如，以球类运动为例，在教授篮球这项运动时，笔者先对本节篮球课的学习内容进行讲解，让学生们了解一些篮球实战的技巧动作，演示完毕后，笔者再对学生们进行分组，让学生们以5人为一组，对笔者教授的动作进行训练。一段时间后，笔者再让各小组之间展开竞争，通过实战比赛的形式检验学生们动作技巧的掌握情况，同时，通过实战演练，能够更加快速的帮助学生们掌握技巧。这样一来，在高中体育教学中，笔者通过开展双向互动式教学，提高了学生动作的掌握。
　　三、组织多彩体育活动，丰富学生体育学习体验
　　兴趣始终是第一位的，是促进人学习和发展的源动力。在传统的体育教学方式当中，体育活动是十分单一的，学生对体育运动的兴趣也是不足的。因此，体育教师应该组织多彩的体育活动，让学生享受体育运动，乐在其中。
　　例如，为了丰富学生的课余生活，我组织创立了各种兴趣团体，比如跑步、篮球、排球、足球、健美操等俱乐部，在体育课之外，学生也会参与活动。我还联合学校的体育教师组织了许多小型比赛和友谊赛，比如班级足球对抗赛，让学生将学到的体育运动技巧运用到生活当中。我经常看到一些学生在课余时间参与体育锻炼，真正地培养了学生终身参与体育的意识。又如，教师利用课余时间可以组织带领学生进行练操和爬山，让学生根据自己的爱好选择运动项目，在课堂中开发了爬竹竿、跳绳、踢毽子等民间游戏活动，有效地丰富了学生的学习体验。
　　综上所述，在高中体育教学中，教师充分遵循新课改倡导的理念，结合高中体育学科和学生特点灵活创新教学手段能彰显学生的主体地位，也能有效促使学生积极参与到了体育课堂中，在提升学生实践能力的同时也助力了学生能力的全面发展。在实际教学中，教师可以从营造实战化教学环境，为有效教学奠定基础;开展双向互动式教学，实现有效体育教学;组织多彩体育活动，丰富学生学习体验等三个层面着手探究如何在体育课堂中实施有效教学。
　　参考文献
　　[1]  李科军.谈如何将有效教学落实到高中体育教学中[J].才智，2015（18）：178.
　　[2]  王海棠.新课程理念下高中体育课堂有效教学的研究[J].当代体育科技，2015，5（14）：114-115.