地铁里、公交车上、马路边,甚至电梯口、餐桌旁,你随时都可以看到一个个低头盯着手机或平板电脑不断刷屏的年轻人,他们似乎每时每刻都在看手机,就连朋友聚餐甚至家人团聚时,也不放过一分一秒,刷微博、看新闻、玩游戏、拍照片、聊微信或看视频,人们形象地称他们为"低头族"。有人这么调侃他们:"世界上最遥远的距离不是生与死,而是我在你身边,你却在玩手机。"随着移动互联网的普及,手机等高科技产品确实给我们的生活带来了极大便利,丰富了人们的生活,也让人与人之间几乎没有了空间距离感,可"低头族"的出现,又在无形中拉大了现实社会人与人之间的心理距离。不仅如此,这些恨不能时刻都盯着手机屏幕的低头一族,因为专心于屏幕上的虚拟世界,还会遭受身心健康受损,亲情、友情疏远,甚至生命、财产安全方面的意外风险。如何让他们克服"低头"恶习,昂首挺胸地重回自然、理性的生活,已是一个亟待重视的问题。