论文部分内容阅读
1.衣不过暖。人体经脉气血畅通,就不会有寒冷的感觉。“衣不过暖”指的是不能过度依赖多穿衣来实现保暖作用,而是要提高人体自身的抗病能力和生命活力。2.食不过饱。指的是不宜大吃大喝,要经常让身体保持一定的饥饿感,多食不利于养生,正所谓“常有三分饥,百病不相袭”。
牢记道家养生“十不过”,想不长寿都难
【摘 要】
：
1.衣不过暖。人体经脉气血畅通,就不会有寒冷的感觉。“衣不过暖”指的是不能过度依赖多穿衣来实现保暖作用,而是要提高人体自身的抗病能力和生命活力。2.食不过饱。指的是不
【出 处】
：
家庭医药.就医选药
【发表日期】
：
2016年4期
其他文献
冬天，雾霾天气将有所增加，空气质量不太好，不妨在家试试茶灸清肺护肝。 家庭茶灸操作起来非常简单，需要准备的就是茶叶和烧开的水，茶灸的时间可以安排在清晨洗漱之后，茶叶的品种没什么讲究，每次取用5克你喜欢的茶叶，然后用开水泡好就行。 茶灸法一共分4步进行：一闻，凑近茶水杯单鼻孔深深吸气，三次后互换，效果是清肺；二看，单眼近观茶叶，盯1分钟后互换，这对明目很有帮助；三熏，熏下颌、眉心，可以护肝；四灸
静蹲是适合老年人的锻炼方法,主要是锻炼股四头肌肌肉力量。适用病症：髌骨软化,髌股关节软骨损伤,膝关节骨关节炎,髌骨上下两极的疼痛性病变,下蹲力量弱或者容易疼痛的患者。
本文介绍了世界鱼类部门的变化情况,指出了驱动这些变化的力量,并分析了这些变化对于鱼类消费、生产、价格、贸易、环境和穷人的影响.
落枕一般是因为睡眠时头部位置不当,或枕头过高,或肩部受风等因素引起的。落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛,且不能转动,用指压有痛感。一旦发生落枕,可以通过以下3
本文分析了建立观赏鱼市场信息系统的必要性，并在分析观赏鱼市场信息和数据流的基础上，完成了系统设计，主要是子系统设计、网络结构设计、数据库设计、组件设计及安全体系设计。
浙江慈溪市沿海青蟹养殖业虽起步较晚（于２０世纪９０年代初） ,但发展较快。至今 ,全市已发展青蟹养殖面积４２９１ｈ （其中内塘８０１ｈ 、外塘３４６３ｈ ） ,占全市海水养殖面积的４５ ７% ,年产量达１８７３ ５ｔ,产值约９１８１ ３万元 ,占海
本文阐述了土地生产率在渔业上的几种表现形式及其意义 ,分析了提高土地生产率的有效途径。
几个月前的一天，急诊室来了一位面色苍白的女患者，她已50多岁，绝经两年，这次突然又来了“月经”，出血量比以前的月经多得多，已经持续两个月不干净，现在觉得浑身乏力，头晕眼花。我经过检查，发现她有重度失血性贫血，随即将她收入院，后经过进一步检查，证实她患了一种恶性程度很高的子宫肿瘤，并且已属晚期。 这位患者是一位退休教师。为何一位知识分子绝经两年后，出现长时间的不规则阴道出血，竟没有想到尽早去医院就
一、现状分析苏州市相城区是新建区，位于苏州市北部，境内湖泊众多，河港交叉，水面广阔，水资源十分丰富。阳澄湖１．１１万ｈｍ２水面，属相城区管辖面积８３２０ｈｍ２，占全湖四分之三，漕湖、后塘湖、盛泽荡等千亩以