【摘 要】
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人在活动时常常会出汗，汗液和皮脂、脱落的表皮细胞及灰尘、细菌粘在一起，堵塞毛孔，并且刺激我們的皮肤，使我们不舒服。洗澡能把这些泥垢洗掉，当然能使我们浑身轻松舒畅且精神振奋。其次，洗澡可以促进血液循环、增加人体的新陈代谢，提高神经系统的兴奋性，有利于精神和体力的恢复。
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人在活动时常常会出汗，汗液和皮脂、脱落的表皮细胞及灰尘、细菌粘在一起，堵塞毛孔，并且刺激我們的皮肤，使我们不舒服。洗澡能把这些泥垢洗掉，当然能使我们浑身轻松舒畅且精神振奋。其次，洗澡可以促进血液循环、增加人体的新陈代谢，提高神经系统的兴奋性，有利于精神和体力的恢复。
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