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美国研究人员在对绝经期的女性进行骨髂与运动关系的系统观察中发现，每天坚持做上下跳跃运动的女性，一年后骨质密度增加，最易发生的骨折的髋部骨质密度也增加了3％，究其原因是；跳跃运动加快了全身血液循环，改善了各组织器官的营养供应，加上地面的冲击力又激发了骨质的形成。
壮骨髂运动——跳跃
【摘 要】
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美国研究人员在对绝经期的女性进行骨髂与运动关系的系统观察中发现，每天坚持做上下跳跃运动的女性，一年后骨质密度增加，最易发生的骨折的髋部骨质密度也增加了3％，究其原因是；跳跃
【出 处】
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财会月刊：会计版
【发表日期】
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2008年3期
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