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以建构主义教育理论为基础,从研究"层次递进式"教学出发,系统阐释了"层次递进式"教学的内涵及体系.应用理论与实践相结合的方法,通过具体实施以检验其效果,结果表明:"层次递进式"教学符合高校公共体育课程改革的实际;能极大地满足不同学生体育学习的需求;能有效地发展学生身体及心理素质,提高身体机能水平,改善体质、增进健康;有利于学生系统学习掌握体育知识、技能、技术.