急性腰扭伤,穴位来帮忙

来源 :中外女性健康(上半月) | 被引量 : 0次 | 上传用户:LUOMINGGANG818
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不能弯腰,甚至不能转身,不能做其他动作,这就是急性腰扭伤,俗称“闪腰”.由于腰部承担了人体上身全部的压力,所以,当姿势不正确、用力过猛、超限活动及受外力碰撞时,都有可能导致腰部软组织受损和小关节错位,引起“闪腰”.rn如果不小心闪了腰,如何能快速有效地缓解症状呢?此时,无须在疼痛的腰部进行治疗,弹拨前臂的手三里穴和点按内眼角处的睛明穴,就能快速解决腰部肌肉痉挛,减轻疼痛.
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