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研究显示,老年人随着年龄的增长,除了行动速度会显著降低外,其协调能力、静态与动态抗干扰维持平衡的能力、前庭功能等都有显著下降的趋势.老年人平衡能力的降低,是其在日常生活中易摔倒的主要原因.下面就给大家介绍几款简单的单腿站姿平衡运动,以帮助老年糖尿病患者提高自身的平衡能力.
多做平衡运动为雪天出行做好准备
【摘 要】
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研究显示,老年人随着年龄的增长,除了行动速度会显著降低外,其协调能力、静态与动态抗干扰维持平衡的能力、前庭功能等都有显著下降的趋势.老年人平衡能力的降低,是其在日常
【出 处】
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糖尿病天地·教育（上旬）
【发表日期】
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2004年期
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