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以9名自愿报名参加正念训练的大学生作为训练组,并在专业、性别相同和年龄相近的大学生中随机选取9名作为对照组。对训练组进行了4周的正念训练干预。干预前后以及训练结束后1个月采用状态-特质焦虑量表对两组施测。统计结果显示,正念训练对改善大学生特质焦虑水平有积极效果,并且维持效果较佳。
正念训练对大学生焦虑水平的影响
【摘 要】
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以9名自愿报名参加正念训练的大学生作为训练组,并在专业、性别相同和年龄相近的大学生中随机选取9名作为对照组。对训练组进行了4周的正念训练干预。干预前后以及训练结束后
【机 构】
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曲阜师范大学
【出 处】
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齐齐哈尔师范高等专科学校学报
【发表日期】
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2011年02期
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