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<正>1、"胎息"浅说胎息是道家中非常重要的修行方法,其渊源可追溯至老子,老子就是通过胎息的方式,实现人体生命之"根"与宇宙万有之"源"的沟通、化合,以求"复归于婴儿","复归于无极"的长生之道。人自离开母体出生后,随着脐带的剪断,就进入了后天的气机状态。人体能量可分为先天能量和后天能量两种,两者不可缺一。先天济后天,后天养先