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所谓教学反思，是教师以自己的教学活动和“自我”为思考对象，对自己的观念、行为、决策以及由此产生的结果进行审视和分析的过程，是一种通过提高自我觉察水平来促进能力发展的过程，是进行创造性劳动和超越自我的过程。
一、教学反思的类型方法
1.纵向反思法
即把自己的教学实践作为一个认识对象放在历史过程中进行思考和梳理。同时不断地获取学生的反馈意见，并把它作为另一个认识对象进行分析，最后把两个具体的认识对象揉在一块儿整合思考。我思故我在，我思故我新。
2.横向反思法
教学反思需要跳出自我，反思自我。所谓跳出自我就是经常地开展听课交流，研究别人的教学长处，他山之石，可以攻玉，通过学习比较，找出理念上的差距，解析手段、方法上的差异，从而提升自己。
3.个体反思法
“课后思”“周后思”或“单元思”：一堂课一周课一单元课下来就总结思考，写好课后一得或教学日记，摸着石头过河，发现问题及时纠正，这对新教师非常重要。“期中思”：即通行的期中质量分析，这是比较完整的阶段性分析。通过期中考试，召开学生座谈会，听取意见，从而进行完整的整合思考。
4.集体反思法
集体反思指与同事一起观察自己的、同事的教学实践，与他们就实践问题进行互动式的对话活动。俗话说："旁观者清，当局者迷"，以旁人的眼光来审视自己的教学实践，能使自己对问题有更明确的认识，并获得对问题解决的广泛途径。
二、教学反思的过程
教学反思的过程经历"具体经验→观察分析→抽象的重新概括→积极的验证"四个過程。
1.具体经验阶段
该阶段的任务是使教师意识到问题的存在，并明确问题情境。
2.观察与分析阶段
该阶段教师将广泛收集并分析有关的经验，特别是关于自己活动的信息，以批判的眼光反观自身，包括自己的思想、行为、信念、价值观、目的、态度和情感。在获得一定的信息之后，教师要对它们进行分析，看驱动自己的教学活动的各种思想观点到底是什么，它与自己所倡导的理论是否一致，自己的行为与预期结果是否一致等。经过分析，教师会对问题情境形成更为明确的认识。
3.重新概括阶段
此阶段将在观察分析的基础上，教师反思旧思想，并积极寻找新思想与新策略来解决所面临的问题。
4.积极的验证阶段
这时要检验上阶段所形成的概括的行动和假设。在检验的过程中，教师会遇到新的具体经验，从而又进入具体经验第一阶段，开始新的循环。
三、教学反思内容
教学反思包括教学前反思、教学中反思、教学后反思。
一是教学前反思的内容包含反思确定内容、阶段及具体实施方法对学生的需要的具体目标。如：第一、需要教给学生那些关键概念、结论和事实;第二、教学重点难点的确定是否准确;第三、教学内容的深度和范围对学生是否适度;第四、所设计的活动那些有助于达到教学目标;第五、教学内容的呈现方式是否符合学生的年龄和心理特征……
二是教学中反思是教师在教学过程中，对不可预料情况发生进行的反思以及教师在和学生互动作用中，根据学生的学习效果反馈，对教学计划进行的调整。不可预料情况发生时，教师要善于抓住有利于教学计划实施的因素，因势利导，不可让学生牵着鼻子走。
三是教学后反思围绕教学内容、教学过程进行。具体为：第一，教学内容方面：1.确定教学目标的适用性。2.现目标所采取的教学策略做出判断。第二，教学过程方面：1.回忆教学是怎样进行的。2.对教学目标是否达到预期的教学效果。3.对教学理论是否符合教与学的基本规律。4.各类学生是否达到了预定目标。
四、教学反思书写示例
1.写成功之处
将教学过程中达到预先设计的教学目的、引起教学共振效应的做法;课堂教学中临时应变得当的措施;层次清楚、条理分明的板书;教学方法上的改革与创新等等，详细得当地记录下来，供以后教学时参考使用，并可在此基础上不断地改进、完善、推陈出新。
2.写不足之处
即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处，对它们进行系统的回顾、梳理，并对其作深刻的反思、探究和剖析，使之成为今后再教学上吸取教训，更上一层楼。
3.写学生创新
在课堂教学过程中，学生是学习的主体，学生总会有“创新的火花”在闪烁，教师应当充分肯定学生在课堂上的一些独特的见解，这些难能可贵的见解是对课堂教学的补充与完善，可以拓宽教师的教学思路，提高教学水平。因此，将其记录下来，可以补充今后教学的丰富材料养分。
五、教学反思的影响
《论语》中就有“吾日三省吾身”、“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”等格言都强调了反思在道德涵养中的作用。 如果一个教师只顾埋头工作、默默耕耘，从不抬头看路，从不反思回顾、不总结提升，那么充其量只可能是个地道的“教书匠”，而永远无法成为真正的“教育家”。所以，教学需要反思。
1.反思性教学增强了教师的道德感和责任感
一般来说，缺乏道德感和责任感的教师，除非因教学上的失误或迫于外界压力，否则不会自觉反思自已的教学行为。而提倡反思教学，使教师自觉的在教前、教中、教后严谨地审视自已的教学行为，改进自已的教学实践，从而提高教学质量、教师的道德感、责任感和教师的教学技能与能力对于提高教学质量具有同等重要的意义。
2.教学反思有利于教师专业素养的发展
教师有意识地反思个人实践知识，揭示自己习以为常的行为背后的教育思想和教育观念等，有助于教师逐步摆脱传统的禁锢，从而获得自我分析、自我超越的意识和能力。
3.教学反思有利于提高工作绩效
通过反思，对日常的教育教学过程进行全方位的考察，打破了原来近乎沉寂的平静，将所有理所当然的理念悬置起来，以怀疑、批判的态度重新审视，反观自己的教学理念与教学行为，寻求教学方式的改进与优化，这也就促使教师提高工作绩效。
4.在集体反思中成长
“个人智慧不过是草间露珠，集体智慧才是长河流水“。“集体反思”能够有效弥补教师个人反思的不足，利用集体的智慧，共同激活每一位教师的教学智慧。它能够集思广益，在交流和碰撞中可以相互启迪，共同提高。
总之，教学反思是我们教师成长的阶梯，它记录着我们曾经的迷茫，见证了我们洒下的汗水，更奠定了我们坚实的脚步。让我们一起来善待反思，全方位地反思，进行有效地反思吧！
一、教学反思的类型方法
1.纵向反思法
即把自己的教学实践作为一个认识对象放在历史过程中进行思考和梳理。同时不断地获取学生的反馈意见，并把它作为另一个认识对象进行分析，最后把两个具体的认识对象揉在一块儿整合思考。我思故我在，我思故我新。
2.横向反思法
教学反思需要跳出自我，反思自我。所谓跳出自我就是经常地开展听课交流，研究别人的教学长处，他山之石，可以攻玉，通过学习比较，找出理念上的差距，解析手段、方法上的差异，从而提升自己。
3.个体反思法
“课后思”“周后思”或“单元思”：一堂课一周课一单元课下来就总结思考，写好课后一得或教学日记，摸着石头过河，发现问题及时纠正，这对新教师非常重要。“期中思”：即通行的期中质量分析，这是比较完整的阶段性分析。通过期中考试，召开学生座谈会，听取意见，从而进行完整的整合思考。
4.集体反思法
集体反思指与同事一起观察自己的、同事的教学实践，与他们就实践问题进行互动式的对话活动。俗话说："旁观者清，当局者迷"，以旁人的眼光来审视自己的教学实践，能使自己对问题有更明确的认识，并获得对问题解决的广泛途径。
二、教学反思的过程
教学反思的过程经历"具体经验→观察分析→抽象的重新概括→积极的验证"四个過程。
1.具体经验阶段
该阶段的任务是使教师意识到问题的存在，并明确问题情境。
2.观察与分析阶段
该阶段教师将广泛收集并分析有关的经验，特别是关于自己活动的信息，以批判的眼光反观自身，包括自己的思想、行为、信念、价值观、目的、态度和情感。在获得一定的信息之后，教师要对它们进行分析，看驱动自己的教学活动的各种思想观点到底是什么，它与自己所倡导的理论是否一致，自己的行为与预期结果是否一致等。经过分析，教师会对问题情境形成更为明确的认识。
3.重新概括阶段
此阶段将在观察分析的基础上，教师反思旧思想，并积极寻找新思想与新策略来解决所面临的问题。
4.积极的验证阶段
这时要检验上阶段所形成的概括的行动和假设。在检验的过程中，教师会遇到新的具体经验，从而又进入具体经验第一阶段，开始新的循环。
三、教学反思内容
教学反思包括教学前反思、教学中反思、教学后反思。
一是教学前反思的内容包含反思确定内容、阶段及具体实施方法对学生的需要的具体目标。如：第一、需要教给学生那些关键概念、结论和事实;第二、教学重点难点的确定是否准确;第三、教学内容的深度和范围对学生是否适度;第四、所设计的活动那些有助于达到教学目标;第五、教学内容的呈现方式是否符合学生的年龄和心理特征……
二是教学中反思是教师在教学过程中，对不可预料情况发生进行的反思以及教师在和学生互动作用中，根据学生的学习效果反馈，对教学计划进行的调整。不可预料情况发生时，教师要善于抓住有利于教学计划实施的因素，因势利导，不可让学生牵着鼻子走。
三是教学后反思围绕教学内容、教学过程进行。具体为：第一，教学内容方面：1.确定教学目标的适用性。2.现目标所采取的教学策略做出判断。第二，教学过程方面：1.回忆教学是怎样进行的。2.对教学目标是否达到预期的教学效果。3.对教学理论是否符合教与学的基本规律。4.各类学生是否达到了预定目标。
四、教学反思书写示例
1.写成功之处
将教学过程中达到预先设计的教学目的、引起教学共振效应的做法;课堂教学中临时应变得当的措施;层次清楚、条理分明的板书;教学方法上的改革与创新等等，详细得当地记录下来，供以后教学时参考使用，并可在此基础上不断地改进、完善、推陈出新。
2.写不足之处
即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处，对它们进行系统的回顾、梳理，并对其作深刻的反思、探究和剖析，使之成为今后再教学上吸取教训，更上一层楼。
3.写学生创新
在课堂教学过程中，学生是学习的主体，学生总会有“创新的火花”在闪烁，教师应当充分肯定学生在课堂上的一些独特的见解，这些难能可贵的见解是对课堂教学的补充与完善，可以拓宽教师的教学思路，提高教学水平。因此，将其记录下来，可以补充今后教学的丰富材料养分。
五、教学反思的影响
《论语》中就有“吾日三省吾身”、“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”等格言都强调了反思在道德涵养中的作用。 如果一个教师只顾埋头工作、默默耕耘，从不抬头看路，从不反思回顾、不总结提升，那么充其量只可能是个地道的“教书匠”，而永远无法成为真正的“教育家”。所以，教学需要反思。
1.反思性教学增强了教师的道德感和责任感
一般来说，缺乏道德感和责任感的教师，除非因教学上的失误或迫于外界压力，否则不会自觉反思自已的教学行为。而提倡反思教学，使教师自觉的在教前、教中、教后严谨地审视自已的教学行为，改进自已的教学实践，从而提高教学质量、教师的道德感、责任感和教师的教学技能与能力对于提高教学质量具有同等重要的意义。
2.教学反思有利于教师专业素养的发展
教师有意识地反思个人实践知识，揭示自己习以为常的行为背后的教育思想和教育观念等，有助于教师逐步摆脱传统的禁锢，从而获得自我分析、自我超越的意识和能力。
3.教学反思有利于提高工作绩效
通过反思，对日常的教育教学过程进行全方位的考察，打破了原来近乎沉寂的平静，将所有理所当然的理念悬置起来，以怀疑、批判的态度重新审视，反观自己的教学理念与教学行为，寻求教学方式的改进与优化，这也就促使教师提高工作绩效。
4.在集体反思中成长
“个人智慧不过是草间露珠，集体智慧才是长河流水“。“集体反思”能够有效弥补教师个人反思的不足，利用集体的智慧，共同激活每一位教师的教学智慧。它能够集思广益，在交流和碰撞中可以相互启迪，共同提高。
总之，教学反思是我们教师成长的阶梯，它记录着我们曾经的迷茫，见证了我们洒下的汗水，更奠定了我们坚实的脚步。让我们一起来善待反思，全方位地反思，进行有效地反思吧！