冻疮是一种冬季常见皮肤病，皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布。常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。局部按压可褪色，去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛。
　　该病病程较长，冬季还会反复发作，不易根治。寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因与冻疮患者的皮肤在遇到寒冷（0～10℃）、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。在临床门诊，我们发现冻疮患者都是虚寒体质，往往冬季手足凉，喜欢吃凉食物。
　　防治冻疮，其根本就是改善体质与局部活血化瘀。
　　1.冬病夏治
　　冻疮是冬季寒冷季节发生的病，我们可以借助夏天阳气充足的时候来补阳去寒湿，所以“夏吃姜”，吃温性食物，不吃西瓜、黄瓜、冰淇淋等寒凉食物。另一层意思是：冬代表寒，夏代表热。目前正处冬季，冻疮患者身体手足寒凉，“冬病夏治”就是我们要吃温热食物来改善虚寒体质，冬季可以经常吃“当归生姜羊肉汤”来温暖身体手足。冻疮病情较重的可以服“当归四逆汤”来改善手足血液循环。
　　2.局部改善血液循环
　　①早晚热水烫手、足；②自己经常按摩手足；③红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。 ④生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。 ⑤外用冻疮膏。⑥患处红外线照射（局部处理要求患处无皮肤破损）。
　　3.局部瘙痒明显
　　可以外用糠酸莫米松乳膏，局部溃烂可以外用湿润烧伤膏。病情严重及时咨询皮肤科医生。
　　4.其他注意事项
　　①加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力；②注意防冻、保暖，防止潮湿，不穿过紧鞋袜；③受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤，这样会加重局部损伤。
　　预防冻疮验方
　　（两则）
　　冻疮多为身体阳气不足、外寒侵袭、寒凝血瘀而致。常以温经散寒、活血化瘀、消肿止痛为治疗大法。
　　当归四逆汤
　　当归15克，桂枝12克，赤芍10克，细辛、通草、甘草各6克，大枣8枚煎服。使阳气通、寒气散、气血通畅，则冻疮痊愈。
　　外用红灵酒
　　当归、肉桂各60克，红花、川椒、干姜各30克，细辛、樟脑各15克，用95%酒精1000毫升浸泡7天，外搽或辣椒酊（鲜红辣椒3～5只放入75%酒精或高度白酒250毫升内，浸泡7天），有较好疗效。新发冻疮未溃破者，还可用麝香止痛膏贴患处，也可用红花油、活络油等外搽。若冻疮瘙痒，不能用手搔抓，以免破溃感染。