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随着生活水平的不断提高,人们对健康生活和生命品质的追求越来越高。健康,不仅是传统意义上的身体健康,还包含着心理健康。因此,学校体育课绝不能只着眼于强体魄、长知识、增技能,还应把心理健康贯穿于整个教学过程,实现学生身心同步发展,完善学生人格。
引领学生“胜己”“胜人”
在课堂教学中,教师要有意识地运用体育的竞技性,增强学生的成功体验,提升自尊、自信,克服自卑、自馁,培养学生“胜不骄、败不馁”的品格。
学生身体禀赋差异天然存在,有些学生速度素质较好,有些学生耐力素质较好,有些学生柔韧性较好,有些学生协调性好,有些学生意志力强……因此,在课堂教学中,教师要有意识地组织不同类型的体育活动,让每一名学生展现自己的长处,从而建立起自尊与自信。
在体育竞赛中,失败在所难免,其独特的教育价值更值得教育工作者深入挖掘,要及时帮助学生找出失利的原因,引导他们客观分析,明确今后努力的方向,鼓励他们战胜自我,站在更高的起点上,攻坚克难,实现“胜己”“胜人”。
引领学生做情绪的主人
体育活动特别是比赛,难免会因为失败产生沮丧、自责,或是埋怨、嫉妒等不良情绪,甚至有些学生还会产生过激行为。对此,教师应及时教给学生一些不良情绪调节方法,让他们不断修正自己的心态。
例如在执教“原地单手肩上投篮”一课时,学生在篮球对抗赛中发生争执,面对这一突发事件,笔者引导学生冷静思考:为什么会发生争执,争执会不会带来“胜利”,如果站在对方的角度看应该怎么办……通过换位思考,他们逐渐冷静下来,理性分析原因,查找自身的不足,学会从失利中找到改进的方法。不仅化解了一场争执,消弭了同学之间的负面情绪,更让学生們懂得“失败乃兵家常事”“向对手学习”等道理,锻炼了他们坦然面对失利、从失利中奋起的心理品质,植入了做情绪主人的“基因”。
引领学生战胜自我
在体育活动中,为了达到一定的训练目标,需要克服身体及心理障碍,这是对人意志品质的严峻考验,也是培养学生坚强意志品质的必经过程。由于学生的身体素质和意志力各不相同,在练习过程中,有的学生存在畏难、怕苦、怕摔等现象,这在跳高、跳山羊等难度系数较大的练习中更为突出。为消除学生的畏惧心理,笔者有意识地设计了一些具有一定难度的游戏和比赛,让学生在练习中不断挑战自我、战胜自我。如在“挑战之路”中,笔者精心设置了钻过跨栏架、跳过跳箱、滚过体操垫等“障碍”,先让学生尝试有把握地进行练习,再不断加大难度,培养他们坚忍不拔、吃苦耐劳、迎难而上的意志品质。
引导学生学会合作
合作,是当今社会中重要的能力之一。体育活动,特别是团队体育活动,更直接体现了这一点。而现在的独生子女普遍缺乏合作意识与交往技能,在小组活动时往往只顾自己很少顾及他人,在小组间比赛时往往也会因失败而互相指责。因此,在传授运动技能的同时,笔者更注重培养学生的合作意识和能力,精心设计“礼让赛”“追赶赛”“挑战赛”等,赛前动员学生树立“爱拼才会赢”的决心和信心,赛后通过点评及奖励,让学生真正认识到团结就是力量、胜利是团队合作的结果、每个人在团队中的作用都很重要,引导学生在实践中学会倾听、合作、分享、互帮互助。
教育家蔡元培曾提出“完全人格,首在体育”的教育理念。教师一定要重视体育的育人功能,积极创设活动情境,顺应学生身心发展规律,灵活教学手段,不断推动学生人格的完善,从而推动学生“身心双健”目标的达成。
(作者单位:山东省乳山市怡园中学)
责任编辑:李香玉
引领学生“胜己”“胜人”
在课堂教学中,教师要有意识地运用体育的竞技性,增强学生的成功体验,提升自尊、自信,克服自卑、自馁,培养学生“胜不骄、败不馁”的品格。
学生身体禀赋差异天然存在,有些学生速度素质较好,有些学生耐力素质较好,有些学生柔韧性较好,有些学生协调性好,有些学生意志力强……因此,在课堂教学中,教师要有意识地组织不同类型的体育活动,让每一名学生展现自己的长处,从而建立起自尊与自信。
在体育竞赛中,失败在所难免,其独特的教育价值更值得教育工作者深入挖掘,要及时帮助学生找出失利的原因,引导他们客观分析,明确今后努力的方向,鼓励他们战胜自我,站在更高的起点上,攻坚克难,实现“胜己”“胜人”。
引领学生做情绪的主人
体育活动特别是比赛,难免会因为失败产生沮丧、自责,或是埋怨、嫉妒等不良情绪,甚至有些学生还会产生过激行为。对此,教师应及时教给学生一些不良情绪调节方法,让他们不断修正自己的心态。
例如在执教“原地单手肩上投篮”一课时,学生在篮球对抗赛中发生争执,面对这一突发事件,笔者引导学生冷静思考:为什么会发生争执,争执会不会带来“胜利”,如果站在对方的角度看应该怎么办……通过换位思考,他们逐渐冷静下来,理性分析原因,查找自身的不足,学会从失利中找到改进的方法。不仅化解了一场争执,消弭了同学之间的负面情绪,更让学生們懂得“失败乃兵家常事”“向对手学习”等道理,锻炼了他们坦然面对失利、从失利中奋起的心理品质,植入了做情绪主人的“基因”。
引领学生战胜自我
在体育活动中,为了达到一定的训练目标,需要克服身体及心理障碍,这是对人意志品质的严峻考验,也是培养学生坚强意志品质的必经过程。由于学生的身体素质和意志力各不相同,在练习过程中,有的学生存在畏难、怕苦、怕摔等现象,这在跳高、跳山羊等难度系数较大的练习中更为突出。为消除学生的畏惧心理,笔者有意识地设计了一些具有一定难度的游戏和比赛,让学生在练习中不断挑战自我、战胜自我。如在“挑战之路”中,笔者精心设置了钻过跨栏架、跳过跳箱、滚过体操垫等“障碍”,先让学生尝试有把握地进行练习,再不断加大难度,培养他们坚忍不拔、吃苦耐劳、迎难而上的意志品质。
引导学生学会合作
合作,是当今社会中重要的能力之一。体育活动,特别是团队体育活动,更直接体现了这一点。而现在的独生子女普遍缺乏合作意识与交往技能,在小组活动时往往只顾自己很少顾及他人,在小组间比赛时往往也会因失败而互相指责。因此,在传授运动技能的同时,笔者更注重培养学生的合作意识和能力,精心设计“礼让赛”“追赶赛”“挑战赛”等,赛前动员学生树立“爱拼才会赢”的决心和信心,赛后通过点评及奖励,让学生真正认识到团结就是力量、胜利是团队合作的结果、每个人在团队中的作用都很重要,引导学生在实践中学会倾听、合作、分享、互帮互助。
教育家蔡元培曾提出“完全人格,首在体育”的教育理念。教师一定要重视体育的育人功能,积极创设活动情境,顺应学生身心发展规律,灵活教学手段,不断推动学生人格的完善,从而推动学生“身心双健”目标的达成。
(作者单位:山东省乳山市怡园中学)
责任编辑:李香玉