高血压患者应该注意的十件事

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1 合理饮食rn1.1 低盐饮食rn根据资料显示,每人每天食用盐量达到15克的情况下大约有10%的高血压发病率,如果继续增加盐的食用量,发病率会随着食盐量的增加而增大.氯化钠是食盐的最主要组成成分,其两种离子均存在于细胞外液中,为了维持细胞内外液渗透压平衡,钾离子在细胞内液中起主要作用.当食用盐量过多时细胞外液中的钠和氯两种离子浓度增加,细胞外液增多,渗透压增大而使血压升高.因此,高血压患者应当严格控制每天盐量的摄入,以免由于体内盐含量过高导致的血压升高现象.
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