社会经济快速发展的同时也带来了一些不良思想，这些思想给青少年学生的成长带来了负面影响，一些学生的心理被扭曲，从而出现各种心理健康问题。语文课程新标准中明确要求学校和教师在教学中应注重培养学生的思想品德和审美情趣，引导学生形成健全的人格。因此，将心理健康教育合理渗透到初中语文教学中，增强学生的心理素质，促进学生身心健康发展，是每一个教育工作者的责任。本文中，笔者结合教学实践，针对初中语文教学与心理健康教育的有机结合进行了论述。

一、教师应加强自身心理和专业素质

　　教师是教学的重要力量，是教学的组织者。教师的一言一行对学生心理健康和人格的形成有直接影响。作为一名有追求的语文教师，应该不断完善自我，提高自身的心理素质和专业素养。在教学中，教师应以健康的心理状态对学生开展心理健康教育。心态积极乐观的教师才能给学生传递健康的心理暗示，从而使学生接收到正面的心理健康教育。在具备积极乐观心态的基础上，初中语文教师还必须提升自己在心理健康教育方面的专业水平，从而高效地开展心理健康教育。在具备语文专业知识前提下，加强教育心理学方面的学习，不断提高自己的专业水平。这方面的知识可以通过参加相关的专业培训获得。此外，还要在在日常教学中总结经验，不断改进心理健康教育的方法，从而达到提高自身专业素养的目的。

二、深挖教材，感悟坚强

　　语文教材资源极其丰富，其中包含了很多蕴含深刻情感哲理的文章。现代家庭中，很多家长对孩子溺爱或者关心不够，导致学生遇到一点小挫折就容易悲观沮丧，逃避退缩，因此，培养学生积极乐观的心态，让他们学会坚强是初中语文教学的重要目标之一。在语文课本中，有很多可以用来作为心理健康教育素材的文章，通过这些优秀作品可以培养学生积极的人生观和面对挫折依然乐观的顽强意志。可见，以初中语文教材为基础，深入挖掘其中的心理健康教育资源是一种有效的心理健康教育方法。例如，在教学初中语文《海燕》一课时，笔者就利用文章中坚强乐观的“海燕”对学生展开心理健康教育。首先，笔者向学生提问：“同学们，在狂风暴雨、电闪雷鸣的夜晚，你们更愿意待在哪里？我猜你们肯定是更愿意待在温暖的家里吧。但就有这样一种鸟，它总是在狂风暴雨中勇敢地在海面上飞行，它就是我们今天要学习的主人公——海燕。”简要介绍了作者的生平之后，笔者给学生播放课文录音，要求学生仔细品味文章的思想内涵，然后让学生谈一谈自己的感想。学生们纷纷表示自己被狂风暴雨的力量和海燕的坚强乐观所震撼。接着，笔者将学生划分为四个小组，组织学生开展自由朗读，要求学生找出其中描写天气的句子以及海燕是在这样的天气中是如何应对的，其他海鳥又是如何表现的；仔细揣摩文章描写海鸟面对狂风暴雨时的心理活动。当学生们朗读完毕后，笔者对学生说：“当其他海鸟纷纷畏惧、躲避暴风雨时，只要海燕迎难而上，乐观地面对暴风雨，这就是海燕精神，在生活和学习中，我们也难免会遭遇各种困难与挫折，我们要像海燕一样积极乐观的面对，”最后，笔者让学生们全体起立，用和海燕一样饱满的激情朗读课文。通过《海燕》这篇课文，学生们感悟到什么是坚强、乐观的精神。

三、结合实际，开展实践

　　学习的最终目的是学以致用。开展实践活动有助于加强学生之间的互动交流，在实践活动中渗透心理健康教育，是培养学生积极乐观心态的有效途径。教师可以组织学生开展辩论赛，既能培养学生的演讲能力，还能锻炼学生的心理素质。例如，笔者就曾组织学生围绕“禁果该不该吃”这一主题开展辩论，让学生认识到在青少年时期应该专心学习，不应该过早涉足爱情；又如，针对一些学生学习压力大，心理焦虑的问题，笔者组织学生开展“人应该乐观还是悲观看世界”的辩论赛，引导学生明白，乐观心态对于自己人生的重要意义。此外，在平时教学活动中，笔者还组织学生开展了写作读后感、影评，出板报等语文实践活动，将积极乐观的心理健康教育融入到实践活动中，一方面让培养学生发现问题、分析问题、解决问题的能力，另一方面培养学生积极乐观的心理。另外，笔者还要求学生自己阅读课外读物，从中寻找残疾人乐观面对人生苦难，身残志坚的例子，如霍金、海伦·凯勒、张海迪、桑兰等，通过鲜活的例子，促使学生真正理解健康的人生含义，引导学生克服自卑、消极、悲观等不良情绪，形成积极乐观的心态，树立远大的理想。
　　【结 语】
　　综上所述，初中是学生身心发展的关键阶段，将心理健康教育渗透至初中语文教学中是一种提高学生心理素质的有效途径。这对初中语文教师的综合素质提出了更高要求。初中语文教师必须重视学生的心理健康教育，有效利用语文集语言与文化于一体的学科优势，在语文教学中合理渗透心理腱康教育。因此，初中语文教师应该不断加强自身的心理和专业素养，深入挖掘教材，掌握学情，灵活运用教学方式，引导学生进入文本，面对心灵的成长，只有这样才能更加有效地在初中语文教学中渗透心理健康教育，心理健康教育才会更加有效。