5月19日　晴
　　
　　这，是我平生上的第一堂舞蹈课。
　　在激动的期待中，只见实践基地的一位女老师，身着一套得体的运动装，款款地向我们走来。于是，我的心跳也随之一点一点地加快。
　　她将我们领到一间教室里，只见墙壁上贴着一幅幅舞姿动人的画，画旁的一句话特别醒目：“乐为舞之声，舞为乐之心。”它让我心潮澎湃。老师的一声哨响，我才意识到，期待已久的舞蹈课拉开了序幕。
　　我们在教室里整好队伍后，老师说：“今天我们学习的是街舞。街舞最早起源于美国纽约，由各种走跑跳组合而成，极富变化。街舞轻松随意、张扬自由个性，是唯一让人带着笑容进行训练的运动。首先我们一起跟着录像练习几个简单的动作。呆会儿，你们就跟着音乐节奏一起做。”同学们一听，连忙认真地看起了录像。
　　我是第一批开始跳舞的，于是先找了一个较好的位置。那个位置面向镜子，可以清楚地看清自己的动作，并及时矫正。不时，一阵阵hip－hop音乐节奏闯入我的耳朵，撩拨着我的心，我的肢体也随着音乐节奏放开并摆动起来，同时，我也没忘了仔细地盯着老师。听她讲解，示范动作。不知怎的，一向性格内向的我，此时却情不自禁地大大方方地跳了起来。我自信满满，目光中都写满了激情，十分专注地注视着镜子里的自己，抬头，挺胸，练习手关节的柔韧性用脚尖来走步：脚尖前后左右弹跳；让手、脚与音乐节奏成了一个不可分割的整体，整个人处于一个忘我的状态。
　　老师指着我，对那些胡乱比划放不开手脚的同学说：“这个同学跳得不错，放得开，也蛮有节奏感的，你们可以跟在他后面做。”听了这话，心里不由得产生了一种快乐与骄傲。我也因此更认真，更专注了。跳完后，虽然我流了许多汗，但我并没有觉得有一丝一毫的累，还觉得时间过得太快了。有的同学却说：“终于跳完了，累死我了。”我想：是我把这个过程当成了一种享受，而他们却当作是一段痛苦的煎熬。
　　
　　江苏省如东县曹埠镇孙窑中学802班
　　指导老师：陈小卫