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摔跤是双人进行肢体接触的一项体能对抗性运动,通过互相的抓握、搂抱把对方摔倒,其中体能是运动员基础能力与技巧升级的核心保障.鉴于此,在摔跤运动中要加强体能训练,应充分认识青少年国际式摔跤运动员体能训练的重要性,着重从力量、速度与耐力、增强式训练等方面提高运动员的体能训练水平.
关于青少年国际式摔跤运动员体能训练的若干思考
【摘 要】
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摔跤是双人进行肢体接触的一项体能对抗性运动,通过互相的抓握、搂抱把对方摔倒,其中体能是运动员基础能力与技巧升级的核心保障.鉴于此,在摔跤运动中要加强体能训练,应充分
【机 构】
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天津市红桥区全民健身服务中心,天津 300122
【出 处】
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体育画报
【发表日期】
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2020年20期
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