话说儿童冬季营养

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冬季虽然不象春天那样生气勃勃,将璀灿的生命尽情地挥洒,但冬天象深藏在地下的种子,是最有耐心的季节。它在保存着自己的生机,等待春天的信息。冬天是收藏的季节,是积蓄力量待萌发的季节。我们应当抓住这个良好的时期,为儿童提供适当的营养。食物的营养吸收有赖于健全的脾胃功能。夏季气温较高,汗液的排出增多致使儿童在夏季饮入过多冷饮。儿童脾胃稚嫩冷饮极易损伤脾之阳气,脾胃受损,脾失健运就会出现一系列胃肠症状。并出现饮 Although winter is not as vibrant as spring, will be bright and enjoy life sway, but the winter, like the seeds hidden in the ground, is the most patient season. It is saving its own vitality and waiting for the spring’s message. Winter is the collection of the season, is the accumulation of power to be germinated season. We should seize this good period and provide children with proper nutrition. Absorption of food depends on the sound stomach function. Higher temperatures in the summer, increased sweat caused children to drink too much cold drinks in the summer. Children spleen and stomach tender cold can easily damage the spleen of the yang, spleen and stomach damage, loss of health spleen will appear a series of gastrointestinal symptoms. And drink
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