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期刊论文
篮球教学中力量训练的重要性及其方法
篮球教学中力量训练的重要性及其方法
来源 :天水师范学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ylfly5257
【摘 要】
:
提高篮球运动员的弹跳能力和对抗能力是迅速提高球队战斗力的保证.制订系统化提高弹跳力及力量的教学与训练计划,可在较短的训练时间内取得较好的训练效果.
【作 者】
:
王怀虎
顾新民
雷少华
【机 构】
:
天水师范学院体育系,天水师范学校
【出 处】
:
天水师范学院学报
【发表日期】
:
2003年2期
【关键词】
:
篮球教学
力量训练
弹跳能力
对抗能力
训练计划
篮球运动员
体育教学
训练方法
basketball strength
PE education
trai
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提高篮球运动员的弹跳能力和对抗能力是迅速提高球队战斗力的保证.制订系统化提高弹跳力及力量的教学与训练计划,可在较短的训练时间内取得较好的训练效果.
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