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运用文献资料法、调查法对河南大学明伦校区的课外体育锻炼的情况进行了调查研究,结果发现没有健全的课外体育锻炼管理系统;参加课外体育锻炼的人数少、课外体育锻炼内容的趣味性低等一系列问题。为保障课外体育锻炼的顺利进行,要建立课外体育锻炼的弹性管理系统,建立多元化、多层次、全方位的课外体育锻炼内容,给学生以较大的选择性空间,尽可能地满足学生的需求。