一、课程性质、对象与目标
　　1.课程性质
　　本课程属于上海非学历文化休闲教育体系，生活与休闲系列休闲技艺类。
　　总教学时数：12学期。每学期16周，每周2课时，共384课时。
　　2.课程对象
　　适合爱好合唱艺术、有团队精神的离退休人员。
　　3.课程目标
　　（1）养成合唱的纪律性，追求共性，服从集体;
　　（2）训练掌握姿态、呼吸、发声、共鸣、力度、情绪等合唱技术;
　　（3）学会作品的分析，以情带声，选择经典合唱曲训练;
　　（4）结合形势，精排合唱歌曲，参与校内外演出活动。
　　二、教学内容
　　第一学期
　　1.唱歌与歌唱。歌唱要求：状态、呼吸、发声、归韵、情感等。
　　2.合唱人声类别与音域。女高明亮、柔和、轻盈;女中充沛、圆润、坚实;男高明朗、饱满、结实;男低刚毅、粗壮、浑厚。
　　3.训练。（1）合唱姿势：正确的坐姿、立姿。发声相对统一。（2）合唱的呼吸：顺吸逆呼，呼吸的两种状态，进行歌唱训练的呼吸。（3）结合视唱练习，声部交替呼吸。（4）选择几首单声部及二声部合唱曲：《党旗更鲜艳》《在那遥远的地方》《道路》《滚滚长江东逝水》《祖国不会忘记我》等。
　　第二学期
　　1.合唱中起声：直声训练求共性，群声求一致性。
　　2.合唱中音准训练：（1）速度与音准。（2）力度与音准。（3）呼吸与音准。（4）节奏变化与音准。（5）音域与音准。
　　3.学习母音a、o、e、i、u的发音位置，及结合练声曲训练，例如歌曲《马兰花》中的ma、hua，歌曲《长相依》中的yi。
　　4.選择几首合唱歌曲：《鸿雁》《音乐在空中回荡》《在路旁》《阳光路上》《好地方》《灯光》等。
　　第三学期
　　1.起声训练：激起、舒起，鉴别合唱好坏，掌握合唱中紧要关键“钩”与“收”。
　　2.合唱中节奏训练：各类附点音符、三连音、切分音、变化节奏等。
　　3.合唱表现手段：刚、柔、跳、强、弱、快、慢！、连唱、跳唱等方法。
　　4.通过视唱掌握节拍：（1）时间固定节拍时值。（2）强弱关系。（3）风格特征。
　　5.选择几首合唱曲：《红军长征组曲》节选、《小路》《台湾岛》《老师，你我共同的名称》《一剪梅》。
　　第四学期
　　1.学习汉语拼音，讲究歌曲中咬字、吐字的重要性及训练方法。（1）“五音”“四呼”的口腔发声器官位置。（2）学习复合韵母ang、eng、ong、ing等发音方法、位置。（3）要求：以字带声、以情带声、字正腔圆、依靠词清晰表达。（4）重视字母、声母、韵母的关系，字声结合。
　　2.选择几首合唱曲：<菊花台》《那就是我》《无名之花》等。
　　第五学期
　　1.学习“归韵”、口腔共鸣、鼻腔共鸣、头腔共鸣、胸腔共鸣，要求达到声音统一、美化。
　　2.排练作品：（1）了解并熟悉作品内容、形式、风格特点。（2）分析作品，找出音准、节奏难点，哪些是主调，哪些是和声背景，突出作品高潮点。（3）按要求在谱子上做好速度、力度等表情记号，分段排练整体合成。（4）抓重点，攻难关，将作品中重点乐句和手段表现出来。
　　3.选择合唱曲：《闪亮的日子》《莫斯科有我的爱》等。
　　第六学期
　　1.综合训练：气息控制，正确咬字吐字，歌曲共鸣，视唱发声，歌唱状态，良好乐感。
　　2.学会对歌曲作品进行分析，以情带声，渲染文学又要以最好语汇解释音乐，使两者做到艺术上的高度统一。（1）歌唱状态朗诵歌词，做语言阶梯练习。（2）了解歌曲背景、意境、旋律、风格。（3）合唱训练中注重文学性、思想性、群体性、多声性的艺术表现。
　　3.学唱合唱曲：《在灿烂的阳光下》《香格里拉》《太阳最红，毛主席最亲》等。
　　三、教学方法和教学组织形式
　　根据老年人特点选择歌曲，音域不太宽，难度不太高，调号上不超过老年人演唱能力。
　　1.用深入浅出的方法解释科学发声方法与知识。
　　2.用简单的图示让学员掌握母音a、o、e、i、u的发声位置及方法。
　　3.根据歌曲内容，通过黑板上画图帮学员记忆歌曲。
　　4.用通俗易懂的日常生活实例指导呼吸练习。
　　5.课堂教学生动活泼，通过肢体动作让学员有情有景演唱。
　　6.通过游戏、声音视唱接龙体会音色统一、和谐，提高视唱能力。
　　7.排练合唱节目，小组唱、表演唱、歌曲内容情景再现等。
　　合唱班通常以40到60人为一个教学班。
　　四、课程使用教材
　　因合唱班男女声比例失衡，教师需在原有教材基础上稍做改编，并在歌词上注有汉语拼音，有利于学员掌握咬字吐字。