论文部分内容阅读
在古典舞的训练中,从头至尾都贯穿着身韵练习中的一些因素,身韵在总结了戏曲、武术等传统艺术的动作规律基础之上,确定了以腰为核心,强调中段训练的重要性。而"提、沉、冲、靠"等几个动律元素,无论是对人体中段的肌肉训练或是呼吸训练,都各有其独到而不同的训练价值,突出地体现了中华民族"中和之美"的美学原则。