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[摘 要]田径运动是由竞技和锻炼身体的走、跑、跳跃、投掷等身体练习所组成。田径运动锻炼能提高人的基本活动能力，以及人体对环境的适应能力和抗病力。国家非常重视中小学生身体健康发展，中小学生的体育教学已经成为中小学生学习生活中的一个重要组成部分。然而，目前中小学生的田径教学现状令人担忧，我们应建构科学策略提升田径教学的有效性。
[关键词]田径项目 科学策略 教学效率 学生发展
田径项目在传统的中小学体育教学中所占的比例很大，在中小学体育教学中被认为是所有体育运动项目的基础，田径项目以其特有的发展身体素质和心理素质的优势确定了在中小学体育教学中的地位。然而，目前中小学生的田径教学现状令人担忧，我们应建构科学策略提升田径教学的有效性。
一、目前中小学田径教学现状令人担忧
1、田径教学目标体系需要科学规范
随着中小学生身心的发展，传统的田径教学目标、内容已经不符合当代中小学生的发展要求，创痛的中小学体育课程标准在安排教学内容上没有按照学生身心发展的规律进行，教学内容重复。这样既没有使学生发展已有的田径技术，也没有拓展田径项目与其他运动项目的联系，结果出现了教学内容单一的现象，导致学生学习田径的积极性不高。
2、学生对田径学习的作用、功能和价值的认识不够
学生没有意识到学好田径对学习和提高身心素质的益处，没有意识到田径的健身作用，不了解田径运动的历史，不知道如何去欣赏田径运动的美，不懂得如何去欣赏田径比赛，不懂得田径运动的文化内涵。这些都导致了他们对田径运动学习的厌恶。此外当代中小学生不愿吃苦受累 ，从而使学生更愿意参加那些时尚的运动项目，田径运动主要在露天田径运动场进行，学生认为烈日当头、高温炎热的条件很艰苦，从而提不起兴趣。
3、学生自主学习的理念缺失
目前大多数中小学校田径教学仍然延续以竞技为主的传统教学模式。教学过程中过于追求竞技运动项目的完整性和系统性，过于重视学生对技术动作的掌握以及学生跑、跳、投能力的提高，却忽视了教学过程中"以人为本"的教学理念；忽视了根据学生的身心发展需要培养学生的基本运动能力；忽视了学生在学习过程中的情绪生活和情感体验；忽视了如何科学运用田径运动来进行健身的教学。
二、建构科学策略提升田径教学的有效性
1、优化田径教学的课程设置
充分发挥学生的主体和教师的主导作用，改变传统的田径教学的课程设置，建立符合中小学生身心发展规律的田径教学目标及内容，建立涉及健身、竞技、娱乐、休闲等培养学生的田径健身意识和田径运动的文化素养的教学内容，充分提高学生身心素质，这样既可以提高学生参加田径运动的兴趣，又有利于培养学生的田径技能。把田径基础课改变成为选项课，增大灵活性，拓宽学生可选择的实践和空间，极大程度地满足学生身心的需要，田径理论课应着重培养学生了解田径与健康知识，养成健康的生活习惯，培养欣赏田径赛事能力。
2、丰富游戏活动 提升田径教学的有效性
A、田径游戏内容丰富、形式多样。随着体育教学改革的逐步深化，田径教学的内容、形式、方法与目标不断拓展，尤其现代教育观念不断被人们接受，丰富田径游戏活动，尤其重要。目前许多中小学校的田径运动场地器材设备不足，制约了学校田径教学的发展。在进行田径教学时常出现人数多、场地少、跑道不正规。学生在一堂课中练习的次数太少，练习的密度不够，这影响到田径技术的学习，达不到对学生身体锻练的指标。田径游戏可以根据教学目标、学生的生理特点进行有针对性的整合，运动量和密度可随机调整。教师根据田径游戏的开展，如发现运动量不足或过大，可以及时采取措施，提出新的要求，如增减活动的紧张程度、比赛次数、扩大或缩小场地等。一般的田径游戏对场地不高，参加的学生人数不受严格控制。我在教学实践中采用丰富多彩的田径游戏，通过分组教学的形式既解决了体育设施不足的问题，又达到了预定的练习密度，课时运动量及田径的各项目的基本技术的教学指标。
B、整合资源，开展游戏活动
教学实践中，我针对田径教学内容安排游戏活动，既激发学生学习的兴趣又增加练习的次数，达到事半功倍的效果。田径游戏可根据教学的实际需要，编排组织形式，如开始部分运用集中注意力的游戏，准备部分运用活动性的游戏，基本部分运用专门性的游戏，结束部分运用放松性的游戏，学习单个基本技术采用多种不同的游戏方法，科学地将田径游戏的辅助功能与田径教学巧妙地结合起来 ，可以促进田径教学工作的进一步开展。
C、寓游戏活动于德育之中
在田径教学中不顾学生的生理、心理特点，搞强化教学与训练、呆板划一，不仅会使学生厌倦，而且还会使学生产生单纯的应付考试而学习的心理。这就失去我们教学目的和培养目标。在田径教学中我采用田径游戏丰富学生的学习生活，增强学生的学习积极性。田径游戏可以减轻学生学习压力，增强学习效果，这是教师完成教学任务的有利因素，应当很好地把住。田径游戏的组织形式多为集体进行，有明确的活动规则，具有明显的对抗性、竞赛性和技巧性。在游戏活动中培养学生的集体主义精神，以及遵守纪律、团结互助、勇敢顽强、机智灵活等优良品德和作风。
主要参考文献：
1、初永和.高等田径教学面临的困境和对策[J].辽宁体育科技，2002，24，（2）.
2、毕红星.我国部分普通高校田径课教学改革关键因素分析及对策研究[J].西安体育学院学报，2005，20（1）：67270.
3、《田径》，高等教育出版社，2011年6月孙庆杰等主编。
4、《中国体育大百科全书》，中国大百科全书出版社，1982
年12月，体育编辑委员会。
5、《哈尔滨体育学院学报》，2006年第三期。
[关键词]田径项目 科学策略 教学效率 学生发展
田径项目在传统的中小学体育教学中所占的比例很大，在中小学体育教学中被认为是所有体育运动项目的基础，田径项目以其特有的发展身体素质和心理素质的优势确定了在中小学体育教学中的地位。然而，目前中小学生的田径教学现状令人担忧，我们应建构科学策略提升田径教学的有效性。
一、目前中小学田径教学现状令人担忧
1、田径教学目标体系需要科学规范
随着中小学生身心的发展，传统的田径教学目标、内容已经不符合当代中小学生的发展要求，创痛的中小学体育课程标准在安排教学内容上没有按照学生身心发展的规律进行，教学内容重复。这样既没有使学生发展已有的田径技术，也没有拓展田径项目与其他运动项目的联系，结果出现了教学内容单一的现象，导致学生学习田径的积极性不高。
2、学生对田径学习的作用、功能和价值的认识不够
学生没有意识到学好田径对学习和提高身心素质的益处，没有意识到田径的健身作用，不了解田径运动的历史，不知道如何去欣赏田径运动的美，不懂得如何去欣赏田径比赛，不懂得田径运动的文化内涵。这些都导致了他们对田径运动学习的厌恶。此外当代中小学生不愿吃苦受累 ，从而使学生更愿意参加那些时尚的运动项目，田径运动主要在露天田径运动场进行，学生认为烈日当头、高温炎热的条件很艰苦，从而提不起兴趣。
3、学生自主学习的理念缺失
目前大多数中小学校田径教学仍然延续以竞技为主的传统教学模式。教学过程中过于追求竞技运动项目的完整性和系统性，过于重视学生对技术动作的掌握以及学生跑、跳、投能力的提高，却忽视了教学过程中"以人为本"的教学理念；忽视了根据学生的身心发展需要培养学生的基本运动能力；忽视了学生在学习过程中的情绪生活和情感体验；忽视了如何科学运用田径运动来进行健身的教学。
二、建构科学策略提升田径教学的有效性
1、优化田径教学的课程设置
充分发挥学生的主体和教师的主导作用，改变传统的田径教学的课程设置，建立符合中小学生身心发展规律的田径教学目标及内容，建立涉及健身、竞技、娱乐、休闲等培养学生的田径健身意识和田径运动的文化素养的教学内容，充分提高学生身心素质，这样既可以提高学生参加田径运动的兴趣，又有利于培养学生的田径技能。把田径基础课改变成为选项课，增大灵活性，拓宽学生可选择的实践和空间，极大程度地满足学生身心的需要，田径理论课应着重培养学生了解田径与健康知识，养成健康的生活习惯，培养欣赏田径赛事能力。
2、丰富游戏活动 提升田径教学的有效性
A、田径游戏内容丰富、形式多样。随着体育教学改革的逐步深化，田径教学的内容、形式、方法与目标不断拓展，尤其现代教育观念不断被人们接受，丰富田径游戏活动，尤其重要。目前许多中小学校的田径运动场地器材设备不足，制约了学校田径教学的发展。在进行田径教学时常出现人数多、场地少、跑道不正规。学生在一堂课中练习的次数太少，练习的密度不够，这影响到田径技术的学习，达不到对学生身体锻练的指标。田径游戏可以根据教学目标、学生的生理特点进行有针对性的整合，运动量和密度可随机调整。教师根据田径游戏的开展，如发现运动量不足或过大，可以及时采取措施，提出新的要求，如增减活动的紧张程度、比赛次数、扩大或缩小场地等。一般的田径游戏对场地不高，参加的学生人数不受严格控制。我在教学实践中采用丰富多彩的田径游戏，通过分组教学的形式既解决了体育设施不足的问题，又达到了预定的练习密度，课时运动量及田径的各项目的基本技术的教学指标。
B、整合资源，开展游戏活动
教学实践中，我针对田径教学内容安排游戏活动，既激发学生学习的兴趣又增加练习的次数，达到事半功倍的效果。田径游戏可根据教学的实际需要，编排组织形式，如开始部分运用集中注意力的游戏，准备部分运用活动性的游戏，基本部分运用专门性的游戏，结束部分运用放松性的游戏，学习单个基本技术采用多种不同的游戏方法，科学地将田径游戏的辅助功能与田径教学巧妙地结合起来 ，可以促进田径教学工作的进一步开展。
C、寓游戏活动于德育之中
在田径教学中不顾学生的生理、心理特点，搞强化教学与训练、呆板划一，不仅会使学生厌倦，而且还会使学生产生单纯的应付考试而学习的心理。这就失去我们教学目的和培养目标。在田径教学中我采用田径游戏丰富学生的学习生活，增强学生的学习积极性。田径游戏可以减轻学生学习压力，增强学习效果，这是教师完成教学任务的有利因素，应当很好地把住。田径游戏的组织形式多为集体进行，有明确的活动规则，具有明显的对抗性、竞赛性和技巧性。在游戏活动中培养学生的集体主义精神，以及遵守纪律、团结互助、勇敢顽强、机智灵活等优良品德和作风。
主要参考文献：
1、初永和.高等田径教学面临的困境和对策[J].辽宁体育科技，2002，24，（2）.
2、毕红星.我国部分普通高校田径课教学改革关键因素分析及对策研究[J].西安体育学院学报，2005，20（1）：67270.
3、《田径》，高等教育出版社，2011年6月孙庆杰等主编。
4、《中国体育大百科全书》，中国大百科全书出版社，1982
年12月，体育编辑委员会。
5、《哈尔滨体育学院学报》，2006年第三期。